La question de savoir si une relation amoureuse peut résister au burn-out émotionnel et au stress psychologique des soldats a fait l'objet de discussions parmi les chercheurs. Certaines études ont montré que le fait d'avoir un partenaire peut apporter soutien et réconfort aux soldats qui vivent des situations stressantes, tandis que d'autres affirment que rester loin des membres de la famille peut entraîner des niveaux élevés de stress et d'anxiété.
Des études récentes ont mis en lumière les effets positifs des relations romantiques sur la santé mentale des militaires.
Selon une étude menée par l'Institut de recherche de l'armée, les soldats mariés ou cohabitants avaient des taux de stress post-traumatique (TSPT) et de dépression plus faibles que leurs collègues isolés. Les auteurs ont constaté que les soldats mariés ou vivant avec un partenaire ressentaient moins d'émotions négatives liées à l'expérience de combat que ceux qui n'étaient pas mariés ou qui vivaient seuls. Les résultats suggèrent qu'avoir un partenaire de soutien peut aider à soulager certaines des difficultés liées à la guerre et réduire le risque de développer un TSPT.
Une autre étude publiée dans le Journal of Personal and Social Psychology a étudié comment les relations romantiques influencent les stratégies de survie des soldats pendant le déploiement. Les chercheurs ont constaté que les soldats qui ont signalé un niveau supérieur de qualité des relations étaient plus susceptibles d'utiliser des stratégies adaptatives pour surmonter les difficultés, comme demander un soutien social et participer à des activités de résolution de problèmes lorsqu'ils rencontraient des problèmes pendant le déploiement. Ces résultats soulignent l'importance de maintenir des relations solides et de soutien avec les soldats pendant la crise.
En plus de réduire les symptômes du TSPT et d'accroître la résilience, les partenariats romantiques contribuent également au bien-être général des soldats. Le sondage auprès des soldats en service actif a révélé que ceux qui ont déclaré avoir un niveau de satisfaction plus élevé à l'égard des relations avaient de meilleurs résultats en matière de santé physique, y compris des taux de douleur chronique plus faibles et une meilleure qualité de sommeil. Les résultats montrent que les relations intimes sont essentielles à la santé et au bien-être holistique des militaires.
Ces études montrent que les relations romantiques peuvent apporter un soutien précieux aux soldats en période de stress et d'adversité. En offrant un espace sûr pour partager des pensées et des sentiments, les partenaires peuvent se protéger des effets négatifs de la guerre et promouvoir le bien-être mental et physique. Le renforcement de relations solides et saines doit donc être une priorité absolue pour les organisations militaires qui cherchent à améliorer la vie de leurs membres.
Comment les relations romantiques protègent-elles les soldats du burn-out émotionnel et du stress psychologique ?
On a constaté que les relations amoureuses jouent un rôle important dans l'atténuation des effets négatifs du service militaire sur les résultats en santé mentale, comme le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la dépression et l'anxiété. Selon la recherche, ces relations offrent un soutien social qui contribue à réduire les sentiments d'isolement et de solitude qui peuvent être aggravés par le déploiement.