Le périnée est une zone sensible située entre les organes génitaux et l'anus. Il est souvent négligé pendant les relations sexuelles parce qu'il est caché derrière de grandes lèvres pour les femmes et sous un sac de scrotum pour les hommes.
Cependant, il peut être stimulé pour améliorer le plaisir lors d'actes sexuels tels que les rapports sexuels et la masturbation. Ce guide explore en détail le périnée et explique son importance dans la sexualité humaine.
L'entrejambe
L'entrejambe est la zone du losange de la peau entre les organes génitaux et le passage arrière, qui s'étend de l'os pubien au coccyx. L'intérieur du périnée a de nombreux terminaisons nerveuses responsables de la sensation de plaisir et de douleur. La stimulation de cette zone peut conduire à des orgasmes plus forts, une augmentation de l'excitation et une augmentation de la libido.
En outre, certaines personnes apprécient le jeu anal sans pénétration impliquant le périnée.
Stimulation du périnée
Il existe différentes façons de stimuler le périnée en fonction de vos préférences personnelles. Pendant le sexe oral, vous pouvez lécher soigneusement la zone autour de l'anus, tout en évitant le rectum. Pour pénétrer dans le vagin, vous pouvez utiliser vos doigts ou un sextoy pour vous frotter contre l'entrejambe en même temps que d'autres zones érogènes. Certaines positions, comme le style missionnaire ou canin, permettent également un contact direct entre les partenaires. Lorsque le périnée est stimulé manuellement, essayez des mouvements circulaires doux ou des coups légers pour trouver ce qui se sent bien.
Avantages de la stimulation du périnée
La stimulation du périnée peut être bénéfique pour la santé sexuelle en augmentant le flux sanguin vers les muscles du plancher pelvien, en améliorant la sensation et en réduisant la douleur pendant les rapports sexuels. Il peut également aider à réduire le stress et améliorer le bien-être général.
En outre, cela était dû à l'amélioration de la fertilité chez les hommes en augmentant le nombre de spermatozoïdes et la mobilité. Les femmes qui jouent régulièrement au périnée rapportent de meilleurs orgasmes et des rêves humides plus fréquents.
L'entrejambe est une zone érogène sensible mais sous-estimée qui mérite l'attention dans les moments intimes. En explorant cette région, les couples peuvent améliorer leur plaisir et leur intimité. N'oubliez pas de commencer à communiquer lentement, ouvertement et de respecter les limites pour obtenir des résultats optimaux. Grâce à la patience et à l'expérimentation, vous découvrirez de nouvelles façons d'alimenter la passion et l'excitation.