Comment les couples équilibrent l'affection et l'érotisme quand la proximité semble être une routine?
Les partenaires intimes sont confrontés à des problèmes qui rendent difficile le maintien de l'intimité physique. C'est particulièrement vrai après de longues années de vie ensemble. Beaucoup de gens ont l'impression que leur corps est moins excité et leur esprit plus distrait qu'autrefois. Mais il est possible de trouver des moyens d'alimenter l'excitation sans perdre le confort et la confiance qui vient de la rencontre. Voici quelques conseils pour faire fonctionner ce processus:
Conseil 1: Explorez de nouvelles activités sexuelles
Une façon de sortir de l'ornière est d'essayer de nouvelles choses. Les partenaires doivent être ouverts à l'expérimentation et prêts à prendre des risques. Cela signifie des postes d'essai, des jouets et des pratiques qui vont au-delà de ce qu'ils savent et aiment. Si un partenaire préfère le missionnaire et que l'autre aime être dominé, pourquoi ne pas le confondre? Ou si les deux aiment le sexe traditionnel, mais veulent autre chose, alors la réponse peut être un jeu de rôle ou une ruse. La clé est de trouver ce qui fonctionne pour chaque partenaire et de l'utiliser pour créer une dynamique unique.
Conseil 2: Se concentrer sur l'affection
L'intimité physique ne doit pas se limiter aux actes sexuels. Les conjoints peuvent montrer de l'affection de différentes manières, par exemple en se serrant les bras et en passant du temps ensemble. Ces actions peuvent aider à construire un lien émotionnel qui manque souvent dans une relation établie. Ils nous rappellent aussi à quel point deux personnes se soucient l'une de l'autre.
En fin de compte, l'intimité physique sera renforcée lorsque l'attachement fera la même chose.
Conseil 3: Demandez de l'aide professionnelle
De nombreux couples se tournent vers des thérapeutes ou des conseillers pour obtenir de l'aide dans leur vie romantique. Un spécialiste peut offrir des conseils, des conseils et des outils pour améliorer la communication et la résolution des conflits. Il peut s'agir d'aider les partenaires à identifier les comportements négatifs qui entravent la proximité et de proposer des solutions. Cela peut même inclure l'étude des problèmes sous-jacents qui entravent la croissance de l'intimité physique et émotionnelle. En bref, demander l'aide d'experts peut améliorer la santé des relations à long terme et contribuer à une meilleure communication entre les partenaires.
Conseil 4: Horaire du temps intime régulier
Enfin, la planification du temps intime peut augmenter la fréquence et la satisfaction. Les partenaires doivent consacrer du temps régulier à la romance et à la passion, que ce soit des rendez-vous hebdomadaires ou des voyages mensuels. L'établissement d'attentes permet d'éviter la frustration et encourage l'intentionnalité. En plus, la création de l'anticipation crée l'excitation avant le grand événement lui-même!
Comment les couples équilibrent l'affection et l'érotisme quand la proximité semble être une routine ?
Dans une relation à long terme, souvent l'intensité de l'attachement et de l'érotisme diminue avec le temps. Cela peut conduire à un sentiment d'ennui ou de complaisance qui peut être difficile à surmonter. L'une des façons dont les couples peuvent essayer de relancer leur relation est de participer à de nouvelles activités ensemble à l'extérieur de la chambre.