Beaucoup de couples éprouvent des différences dans la libido pendant le mariage, ce qui peut conduire à un sentiment de frustration, de ressentiment et de désunion. La compréhension de la façon de naviguer dans ces différences est essentielle pour maintenir une relation saine et pleine. Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider à surmonter les différences de libido dans votre mariage:
1. Communiquez ouvertement et honnêtement vos besoins et vos désirs. Parler de vos désirs sexuels peut être difficile, mais c'est important pour résoudre les conflits liés à la différence libido. Soyez prêt à écouter l'opinion de votre partenaire et à essayer de comprendre pourquoi il peut avoir un niveau de désir différent de celui que vous avez. Cela vous aidera à trouver un terrain d'entente et un compromis.
2. Établir des limites autour de la fréquence et des types de sexe. Si un partenaire a une libido plus élevée que l'autre, fixez des lignes directrices sur quand et quel type de sexe vous allez faire.
Par exemple, le consentement à un certain nombre de fois par semaine ou par mois peut fournir une prévisibilité et une structure. Vous pouvez également indiquer les types d'activités sexuelles que vous êtes à l'aise, comme le sexe oral ou les rapports sexuels.
3. Trouvez d'autres façons de communiquer étroitement. Les différences dans la libido ne signifient pas nécessairement que vous ne pouvez pas être proche ou lié émotionnellement. Entrez dans une relation non sexuelle, comme un câlin, un câlin ou un maintien des mains, ou partagez des moments émotionnels ensemble sans contact physique. L'attachement à l'extérieur de la chambre peut aider à combler le fossé et à faire en sorte que votre partenaire se sente apprécié et aimé.
4. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire. Si la communication est perturbée ou si vous ressentez du ressentiment ou de la colère à cause de la situation, il peut vous aider à demander conseil à un thérapeute ou à un conseiller du couple. Ils peuvent fournir un point de vue objectif et des conseils sur la façon de bien orienter leurs différences.
Rappelez-vous que la navigation sur les différences de libido dans le mariage exige patience, compréhension et effort. En communiquant ouvertement, en fixant des limites et en trouvant d'autres moyens de communiquer, vous pourrez maintenir une relation solide malgré ces problèmes.
Comment naviguer dans les différences de libido dans le mariage ?
Les différences dans la libido peuvent être un aspect complexe de toute relation romantique, mais naviguer à travers ces différences dans le mariage exige une communication et une compréhension réfléchies des deux côtés. Il est important que les partenaires discutent ouvertement et avec empathie de leurs besoins et de leurs désirs individuels, ainsi que d'explorer des solutions créatives qui travaillent pour les deux parties.