La fidélité sexuelle est traditionnellement considérée comme une partie intégrante d'une relation romantique.
Cependant, avec le changement d'attitude de la société à l'égard de la non-monogamie, les gens deviennent plus ouverts à explorer des structures alternatives de relations dans lesquelles plusieurs partenaires peuvent participer. Alors que les relations monogames ont leurs propres problèmes, les relations non monogames peuvent être particulièrement difficiles en raison de la nécessité de communiquer et de négocier efficacement entre toutes les parties concernées. Cet article va discuter de la façon dont les partenaires gèrent ces difficultés dans une relation non monogame.
Communication
L'un des aspects les plus importants de toute relation non monogame réussie est une communication claire et efficace entre toutes les parties. Il s'agit de discuter des attentes, des limites, des désirs et des besoins avant de commencer une relation. Il est important d'établir un langage commun pour communiquer sur les partenaires potentiels et d'établir des lignes directrices sur la confidentialité, la prudence et la sécurité.
Par exemple, certains couples peuvent choisir une politique « sans secret », tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'une autorisation explicite avant de poursuivre des intérêts extérieurs. Une communication claire permet également de s'assurer que tous les participants savent quel comportement est acceptable et quel comportement n'est pas acceptable, réduisant ainsi le risque de malentendus ou de malentendus.
Les règles de négociation et d'accord
Les relations non monogames nécessitent souvent un accord minutieux des règles et des accords entre les partenaires. Il peut s'agir des restrictions sur les actes sexuels, de la fréquence et de la durée des rencontres avec d'autres partenaires, ainsi que du niveau autorisé d'engagement émotionnel. Certains couples peuvent choisir des règles strictes qui ne permettent que certains types d'interactions, comme les rendez-vous de jeu sans affections émotionnelles ou les événements de swinging où le sexe est autorisé, mais non obligatoire. D'autres peuvent opter pour une approche plus souple, dans laquelle les partenaires sont libres de s'engager dans toutes les activités qu'ils souhaitent, à condition que tous les participants soient d'accord et respectent les limites de chacun.
Confiance et honnêteté
La confiance et l'honnêteté sont des éléments essentiels d'une relation saine non-monogame. Les partenaires doivent se faire confiance pour parler honnêtement de leur expérience et communiquer efficacement si quelque chose ne va pas. Ils doivent aussi être prêts à s'écouter et à se soutenir émotionnellement, même quand les choses deviennent difficiles. Pour cela, il faut une compréhension mutuelle et de la compassion, ainsi qu'une ouverture au changement et à la croissance. Quand quelque chose va mal, il est important de les résoudre immédiatement, plutôt que de laisser le ressentiment s'accumuler avec le temps.
Gestion de la jalousie et de l'insécurité
La jalousie et l'insécurité peuvent survenir naturellement dans toute relation romantique, mais elles peuvent être particulièrement compliquées dans les non-monogames par peur de perdre un partenaire ou un sentiment d'inadéquation par rapport aux autres. Il est important que les gens reconnaissent ces sentiments et travaillent ensemble. Cela peut inclure la recherche de conseils professionnels ou la participation à des exercices d'auto-réflexion pour identifier les problèmes sous-jacents. Les couples peuvent également fixer les règles de base de la communication pendant la jalousie, comme l'absence de messages texte après 10 heures du soir ou la limitation du nombre de réunions avec d'autres partenaires par semaine. En prenant l'initiative de gérer les émotions, les partenaires peuvent empêcher que la jalousie devienne destructrice pour leur relation de base.
Résolution des conflits et maintien des frontières
Même les relations les plus soigneusement définies à un moment donné seront confrontées à un conflit. Il est important d'avoir un plan pour régler les conflits d'une manière respectueuse qui préserve la dignité de chacun. Il est essentiel de fixer des limites claires pour maintenir la confiance et le respect entre toutes les parties concernées.
Par exemple, les couples peuvent limiter l'interaction avec certains partenaires ou éviter certaines actions s'ils provoquent des tensions. Ils pourraient aussi devoir examiner périodiquement leur entente pour s'assurer qu'elle fonctionne toujours pour tous les participants.
En conclusion, la navigation sur la complexité dans les relations non monogames exige une communication ouverte, la négociation, la compréhension mutuelle, l'honnêteté et la volonté de résoudre les émotions complexes. En faisant preuve de patience, de compassion et de dévouement, les couples peuvent créer un arrangement sain et complet qui répond aux besoins de chacun.
Comment les partenaires s'orientent-ils dans la complexité dans une relation non monogame ?
Dans une relation non monogame, les partenaires peuvent devoir négocier des frontières, des stratégies de communication, des attentes et des règles concernant la jalousie et la résolution des conflits. Ils doivent également apprendre à établir la confiance et la transparence entre eux, en respectant les besoins et les désirs individuels de chaque partenaire. La némonogamie peut exiger plus d'efforts et d'ouverture que la monogamie, mais elle peut être utile pour ceux qui sont prêts à participer au travail.