Une relation solide est caractérisée par un haut niveau d'intimité et d'intimité émotionnelle, qui conduit souvent à moins de nouveauté et d'excitation que de nouvelles relations. Cela peut, avec le temps, entraîner une diminution du sentiment d'attraction sexuelle et une diminution du désir d'intimité physique.
Cependant, des études montrent que de nombreux couples continuent de ressentir un fort sentiment d'amour et d'affection, même après des années de vie ensemble. Il existe plusieurs mécanismes psychologiques qui les aident à maintenir leur attraction malgré cette familiarité et cette prévisibilité. L'un de ces mécanismes est la théorie de l'attachement. La théorie de l'attachement suggère que les gens forment des liens étroits avec les autres, basés sur un sentiment de sécurité et de sécurité, et ces liens fournissent confort et soutien en période de stress. Dans une relation de longue durée, les partenaires deviennent un havre de sécurité l'un pour l'autre, fournissant une source fiable de confort et de soutien dans les bons et les mauvais moments. Cela crée un lien fort entre les couples, les rendant difficiles à imaginer la vie sans eux.
Un autre mécanisme est la théorie de l'auto-dissolution. Selon cette théorie, les individus profitent plus d'une relation qu'eux-mêmes; ils bénéficient également de la croissance et du développement de leur partenaire. Lorsque les couples travaillent ensemble pour atteindre des objectifs communs ou se livrent à des activités qui vont au-delà de leur routine habituelle, ils élargissent leurs horizons et éprouvent de nouveaux défis et opportunités. Cela aide à garder les relations fraîches et excitantes, même quand elles deviennent plus prévisibles et familières.
En outre, la théorie de la dissonance cognitive suggère que les gens travailleront à réduire les incohérences entre leurs croyances et leurs comportements. Si un couple commence à se prendre pour acquis, ils peuvent éprouver une dissonance, les motivant à trouver des moyens d'allumer leur étincelle romantique.
Par exemple, ils peuvent planifier des rendez-vous spéciaux ou se surprendre avec des cadeaux.
Enfin, les couples peuvent utiliser l'attraction sexuelle comme outil pour maintenir l'intérêt mutuel au fil du temps. L'intimité physique procure un sentiment d'excitation et de nouveauté, ce qui maintient une relation dynamique et passionnante. En conséquence, de nombreux couples continuent d'accorder la priorité à l'intimité physique et au sexe dans leurs relations, même après des années de vie ensemble. Ils peuvent expérimenter de nouvelles positions ou essayer des jeux de rôle pour animer leurs contacts sexuels. En utilisant ces mécanismes, les couples peuvent maintenir leur attrait et leur engagement malgré la prévisibilité et l'habitude d'une longue relation.
Comment les couples soutiennent-ils psychologiquement l'attraction malgré la familiarité et la prévisibilité dans une relation prolongée ?
Les couples capables de conserver un sentiment d'attraction les uns envers les autres, malgré la prévisibilité et l'habitude de leur relation, sont souvent engagés dans des activités qui leur permettent de redécouvrir des qualités uniques qu'ils trouvent attrayantes les uns pour les autres. Ces cours peuvent comprendre un passe-temps séparé, l'exercice conjoint de nouveaux passe-temps, l'essai de nouveaux rôles dans la chambre à coucher et l'accent mis sur la croissance personnelle en tant que personne.