Passer d'un sexe à l'autre peut changer la vie de beaucoup de gens. Bien qu'il soit important de se concentrer sur les changements physiques tels que la thérapie hormonale, la chirurgie et les traitements cosmétiques, il est également important de prendre en compte la façon dont les gens traiteront leur corps après cela. Selon les études, les transgenres sont souvent confrontés à la stigmatisation sociale liée à leur apparence, ce qui affecte leur estime de soi et leur santé mentale. La société établit des normes de beauté strictes en fonction de la forme du corps, de la taille, de la couleur de la peau, de la texture des cheveux, des traits du visage et de la croissance. Les personnes transgenres doivent s'orienter vers ces attentes pour aligner leur identité sur les normes culturelles. Les interventions dans l'image corporelle les aident à atteindre cet équilibre et à reprendre le contrôle de la perception de leur corps. Cet article examine les défis auxquels les personnes transgenres sont confrontées lorsqu'elles naviguent dans les attentes sociales de l'image corporelle et examine diverses méthodes qui peuvent les aider à atteindre les objectifs souhaités.
Problèmes rencontrés par les personnes transgenres dans la navigation sur les attentes sociales de l'image corporelle
Les personnes transgenres ont plusieurs obstacles dans la navigation sur les attentes sociales de l'image corporelle, allant de l'image corporelle négative aux troubles alimentaires. Voici quelques-unes de ces barrières:
1. Dysphorie de genre: Les personnes qui s'identifient comme étant un sexe autre que celui assigné à la naissance peuvent combattre la sensation d'inconfort ou d'inappropriation dans leur corps, ce qui entraîne l'anxiété, la dépression et d'autres problèmes de santé mentale.
2. Image négative du corps: les médias présentent souvent une version idéalisée de la virilité ou de la féminité que les personnes transgenres ont du mal à atteindre.
3. Absence de représentation: les personnes transgenres sont rarement représentées dans les médias traditionnels, ce qui donne lieu à des modèles limités pour adopter leur type de corps.
4. Effets secondaires de la thérapie hormonale: les hormones telles que la testostérone ou l'oestrogène changent l'apparence, provoquant des changements tels que la croissance excessive des cheveux, le développement du sein et l'augmentation/diminution de la masse musculaire.
5. Complications chirurgicales: la chirurgie peut entraîner la formation de cicatrices, de douleurs, de saignements et de longues périodes de récupération qui affectent l'estime de soi et le niveau de confiance.
6. Stigmatisation sociale: La société considère souvent les personnes transgenres comme des « monstres » ou des objets sexuels, ce qui entraîne des brimades et des discriminations fondées sur leur corps.
7. Difficulté à trouver des vêtements. Trouver des vêtements qui correspondent à la nouvelle forme de corps peut être une tâche difficile parce que la plupart des magasins n'offrent pas des tailles pour tous les sexes.
8. Risques pour la santé: La transition comporte plusieurs risques physiques, dont le cancer, les maladies cardiaques, le diabète et l'ostéoporose en raison d'un déséquilibre hormonal.
9. Obstacles financiers: La transition vers un nouveau système est coûteuse et de nombreux régimes d'assurance ne couvrent pas ces procédures, ce qui rend difficile le travail de ceux qui n'ont pas les moyens de s'en payer.
10. Pression familiale et sociale. De nombreuses familles et membres de la société peuvent rejeter l'identité de genre d'une personne, ce qui entraîne un stress émotionnel lié à son corps.
Interventions dans l'image corporelle qui aident à harmoniser l'identité personnelle avec les normes de beauté culturelle
Les interventions dans l'image corporelle peuvent aider les personnes transgenres de différentes façons à harmoniser l'identité personnelle avec les normes de beauté culturelle. Certaines de ces méthodes sont:
1. Acceptation de soi: les gens doivent apprendre à s'accepter et à aimer leur corps malgré les normes et les attentes sociales. Cette pratique contribue à réduire les pensées négatives et à améliorer la santé mentale.
2.Modèles à suivre: Les modèles à suivre sont une source d'inspiration et de motivation qui aide les gens à avoir confiance en eux-mêmes en voyant des personnes comme eux réussir dans divers secteurs.
3. Affirmations positives: Les affirmations aident les gens à reformuler l'expression négative en affirmations positives en améliorant l'image corporelle.
4. Thérapie: Les séances de thérapie peuvent résoudre la dysmorphie corporelle et d'autres problèmes liés à la transition, l'amélioration du bien-être.
5. Méditation: les pratiques de pleine conscience, comme la méditation, peuvent calmer l'esprit et favoriser l'amour-propre.
6.Les exercices physiques réguliers augmentent le niveau de confiance et augmentent les endorphines, contribuant au bien-être général.
7. Procédures esthétiques: les procédures chirurgicales ou non invasives telles que l'épilation laser, la liposuccion, l'agrandissement/réduction mammaire ou la féminisation faciale peuvent améliorer l'apparence.
8. Choix de vêtements: porter des vêtements qui leur permettent de se sentir à l'aise et attrayante peut augmenter le niveau de confiance et réduire l'anxiété.
9. Réseaux sociaux: Suivre les influenceurs transgenres qui perçoivent positivement leur corps peut inspirer les autres à faire de même.
10. Groupes de soutien: Rejoindre des groupes de soutien pour les personnes transgenres peut favoriser un sentiment de communauté et d'appropriation, ce qui peut accroître l'estime de soi et l'acceptation.
Comment les personnes transgenres s'orientent-elles dans les attentes sociales de l'image corporelle et quelles interventions aident à aligner leur identité personnelle sur les normes de beauté culturelle ?
Les personnes transgenres peuvent rencontrer des problèmes pour déterminer les attentes sociales concernant leur type de corps en raison de la dysphorie de genre. Les personnes touchées peuvent éprouver des difficultés à aligner leur identité personnelle sur les normes de beauté culturelle, car elles essaient de respecter les normes sociales qui sont souvent associées aux personnes cisgenres.