Comment les fantasmes assurent-ils la satisfaction symbolique des besoins non satisfaits?
La fantaisie est une création mentale qui se produit pendant le sommeil, la méditation, les rêves ou l'éveil, mais qui semble réelle. Il peut prendre différentes formes telles que des images visuelles, des sons, des goûts, des odeurs, des sensations, des histoires ou des souvenirs. Les gens utilisent souvent des fantasmes pour satisfaire leurs désirs inexploités d'intimité, de sexe, d'amour, de pouvoir, de contrôle, de liberté, d'aventure, d'excitation, de sécurité, de vie, etc. Cet article explore comment les fantasmes peuvent remplacer ces besoins par une représentation symbolique qui apporte un soulagement psychologique sans action réelle.
Contrairement à d'autres types d'imagination, comme les rêves ou les délires, les fantasmes sont délibérément créés par une personne qui a un contrôle conscient sur eux. Ils comprennent des détails frappants sur les personnages, les réglages, les scénarios, les actions, les émotions et les pensées qui ne sont pas basées sur la réalité, mais reflètent plutôt les préférences personnelles, les angoisses et les désirs. Certaines personnes peuvent participer à des fantasmes sexuels impliquant des partenaires spécifiques ou des situations qu'elles ne peuvent pas vivre dans la vie réelle en raison de contraintes physiques ou sociales. D'autres peuvent imaginer qu'ils font quelque chose qu'ils n'auraient jamais osé essayer, comme dominer les autres ou être dominés. Cependant, d'autres cherchent le réconfort des stresseurs, des expériences traumatisantes ou des problèmes dans les relations à travers les mondes fantastiques positifs ou négatifs.
Les fantasmes fonctionnent comme une forme d'accomplissement des désirs, permettant aux gens d'explorer différentes possibilités dans des limites sûres.
Par exemple, celui qui se sent seul peut créer un scénario quand il a un partenaire idéal qui les aime inconditionnellement. Quelqu'un qui a soif d'excitation peut imaginer des actions dangereuses telles que le parachutisme ou les voitures de course. Celui qui se sent rejeté ou inférieur peut visualiser une victoire en compétition ou une victoire sur ses ennemis. Ces situations imaginaires donnent un sentiment temporaire de satisfaction qui aide à soulager la tension, la frustration, la peur, l'ennui, la solitude, la culpabilité ou la honte.
Dans certains cas, les fantasmes peuvent être utilisés comme un mécanisme pour surmonter les émotions ou les problèmes difficiles. Les personnes victimes de violence sexuelle ou d'agression peuvent y survivre en fantasmant pour traiter le traumatisme sans être directement confrontées à la douleur. Ceux qui luttent contre la faible estime de soi ou l'image corporelle peuvent créer des versions idéalisées de soi-même pour augmenter la confiance ou l'attrait. Les gens qui vivent le chagrin peuvent imaginer se retrouver avec des proches perdus ou créer des fins alternatives pour faire face à leur perte.
Cependant, l'utilisation excessive ou obsessionnelle des fantasmes peut devenir une dépendance et entraver les relations réelles, le travail, la santé et le bien-être.
En général, les fantasmes servent d'évasion mentale qui permet aux gens de s'amuser sans conséquences ni risques. Ils sont une partie naturelle de la nature humaine et peuvent apporter du réconfort en temps de besoin, mais ne doivent pas remplacer complètement la réalité. Bien qu'ils puissent aider à répondre à des besoins symboliques, ils ne peuvent remplacer l'intimité véritable, le lien ou la guérison du traumatisme. En reconnaissant et en comprenant nos désirs, nous pouvons exploiter les avantages potentiels de l'imagination tout en évitant ses pièges.