Le concept d'expérimentation sexuelle conjugale devient de plus en plus populaire parmi les couples qui veulent animer leur vie sexuelle.
Cependant, cela peut également être risqué si elle n'est pas correctement planifiée et exécutée. Pour que cette pratique soit sûre et utile pour toutes les parties concernées, plusieurs mesures peuvent être prises. Guide détaillé pour commencer:
1. Fixez les limites à l'avance: avant de participer à des expériences sexuelles, il est important d'établir quelques règles de base avec votre partenaire. Discutez des activités interdites et des activités admissibles. Cela aidera à prévenir les malentendus et à blesser les sentiments à l'avenir.
Par exemple, une personne peut avoir une forte aversion pour certaines actions, mais une autre ne s'y oppose pas du tout. En fixant ces limites à l'avance, les deux personnes peuvent se sentir à l'aise d'explorer de nouvelles choses sans se soucier de tomber en panne.
2. Communiquer ouvertement: La communication est essentielle lorsqu'il s'agit d'une proximité saine entre partenaires. Parlez ouvertement de vos désirs, de vos peurs, de vos attentes que tout le monde soit sur la même page dès le début. Si quelque chose se sent mal à l'aise ou mal à l'aise pendant le cours, parlez immédiatement pour qu'aucun participant ne soit blessé. Soyez prêts à écouter les inquiétudes des uns et des autres et à essayer de trouver des compromis là où c'est possible. Cela créera un lien plus fort entre vous deux et rendra les expériences futures encore plus agréables.
3. Expérimentez progressivement: commencez petit en incorporant de nouvelles idées dans les routines existantes au lieu d'essayer de tout révolutionner du jour au lendemain. Essayez d'ajouter différentes positions, jouets ou scripts de rôle à des sessions sexuelles régulières jusqu'à ce qu'ils deviennent une seconde nature. Une fois que vous vous sentez prêt, passez à des risques plus importants, tels que les manifestations publiques d'attachement ou le jeu BDSM (dans le cadre du consentement). N'oubliez pas de faire des pauses si nécessaire; toutes les expériences ne doivent pas se terminer par un orgasme!
4. Protection: Chaque fois qu'il s'agit d'un rapport sexuel pénétrant, utilisez toujours des préservatifs ou d'autres formes de contraception pour vous protéger contre les ITS et la grossesse. Cela peut sembler gênant au début, mais croyez-nous, cela vaut la peine à long terme!
5. Soyez flexible: parfois tout ne se passe pas exactement comme prévu - c'est juste la vie! Ne vous énervez pas si une seule expérience échoue parfaitement; au lieu de cela, regardez ce qui s'est bien passé et utilisez cette expérience pour la prochaine fois. La sexualité change constamment, donc continuez à évoluer avec les désirs de votre partenaire plutôt que de les combattre de front.
6. Demandez de l'aide professionnelle: Si vous avez besoin d'un guide supplémentaire, pensez à consulter un sexopathologue qualifié qui peut vous conseiller sur mesure pour votre dynamique de relation unique. Ils peuvent recommander des exercices ou des activités spécifiques conçus spécialement pour les couples qui veulent augmenter leur niveau de proximité - en plus, ils ont accès à des ressources auxquelles nous n'avons généralement pas accès non plus! Et rappelez-vous: même si certaines expériences peuvent échouer de manière spectaculaire, toutes avec le temps apportent plus de satisfaction sexuelle en général!
Comment structurer en toute sécurité les expériences sexuelles familiales pour améliorer la nouveauté et la satisfaction ?
Les expériences sexuelles familiales sont une partie importante du maintien d'un mariage sain, car elles peuvent aider les couples à explorer de nouveaux désirs et à stimuler l'excitation dans leur relation. Pour assurer la sécurité pendant ce processus, les deux partenaires doivent communiquer ouvertement ce qui leur convient et établir des règles de base à l'avance. Il peut s'agir de limiter le nombre et le type d'actions qui ont essayé ou de désigner un mot de sécurité pour arrêter si un partenaire se sent mal à l'aise.