Il y a une augmentation des études qui examinent les effets de la prévisibilité relationnelle sur le bien-être émotionnel des gens, en particulier ceux qui luttent contre les faibles niveaux de testostérone. Des études ont montré que les hommes qui subissent une baisse de la libido luttent souvent contre des sentiments d'isolement, d'anxiété et de dépression. Ces émotions négatives peuvent être amplifiées quand ils sentent que leurs partenaires ne les considèrent plus désirables ou attrayants en raison de la baisse de l'attraction sexuelle.
Les chercheurs estiment que la prévisibilité relationnelle peut servir de tampon contre ces émotions négatives en aidant les gens à gérer le stress associé à de faibles niveaux de testostérone.
Le concept de prévisibilité relationnelle se réfère à la cohérence et à la stabilité des interactions entre partenaires romantiques. Il est basé sur l'idée que les gens ont besoin d'un sentiment de sécurité et de fiabilité de leur partenaire pour se sentir à l'aise et en sécurité. Quand une relation manque de prévisibilité, elle peut entraîner un niveau élevé de stress et d'incertitude. Tout cela parce que les gens comptent sur le comportement et la réaction du partenaire pour aider à réguler leurs propres émotions et attentes. Sans cette prévisibilité, les gens peuvent sentir qu'ils ne peuvent pas faire confiance à leur partenaire ou que leur relation est instable.
Lorsque les gens perçoivent leur relation comme stable et cohérente, ils sont mieux préparés à gérer les facteurs de stress, tels que la baisse de la libido. C'est parce qu'ils savent à quoi s'attendre de leur partenaire et comment ils réagiront dans certaines situations. Ils ont aussi plus le sentiment de contrôler leurs relations et leurs propres émotions. En conséquence, ils sont moins susceptibles d'éprouver des émotions négatives, telles que l'anxiété et la dépression, qui peuvent encore aggraver le sentiment d'isolement.
Pour comprendre comment la prévisibilité relationnelle équilibre le stress émotionnel associé à la baisse de la libido masculine, les chercheurs ont mené plusieurs études. Une étude a révélé que les hommes qui avaient des niveaux plus élevés de prévisibilité relationnelle ont signalé des niveaux plus faibles de stress et d'anxiété associés à leur désir sexuel réduit que ceux qui ne l'avaient pas fait. Une autre étude a examiné les effets de la prévisibilité relationnelle sur les femmes dont les partenaires présentaient de faibles niveaux de testostérone. Les résultats ont montré que les femmes dont les partenaires présentaient des comportements plus fiables et plus prévisibles étaient moins susceptibles de ressentir des émotions négatives liées à la condition de leur partenaire.
Les résultats suggèrent que la prévisibilité relationnelle joue un rôle important dans la limitation du stress émotionnel associé à la baisse de la libido masculine. Offrant un sentiment de stabilité et de cohérence, les partenaires peuvent aider à réduire les émotions négatives qui sont accompagnées de faibles niveaux de testostérone. Pour les couples, il est important de travailler ensemble pour créer un environnement favorable et fiable où les deux partenaires se sentent à l'aise de discuter ouvertement de leurs besoins et de leurs désirs.
Comment la prévisibilité relationnelle tamponne-t-elle le stress émotionnel associé à la baisse de la libido masculine ?
On pense que la prévisibilité relationnelle atténue le stress émotionnel associé à la baisse de la libido masculine en donnant aux gens un sentiment de stabilité et de sécurité dans leur relation, ce qui peut les aider à gérer plus efficacement les changements dans le désir sexuel. Lorsque les partenaires de la relation ont établi des modèles de communication, de confiance et de soutien, ils peuvent mieux s'orienter pendant les périodes de faible désir sexuel ensemble, car ils sont moins susceptibles de se sentir isolés ou seuls pendant les périodes de stress.