Les couples engagés dans des relations à long terme sont confrontés à de nombreux défis qui peuvent tester leur engagement et leur résilience. L'un de ces défis est de s'orienter vers les exigences des horaires de travail et du mode de vie, qui exigent souvent qu'ils soient dispersés sur de longues périodes. Un exemple de ce phénomène est le redéploiement rapide, où les militaires peuvent devoir se retirer soudainement et soudainement en raison de situations d'urgence ou de déploiements. Cela peut créer une pression considérable sur le lien émotionnel du couple et causer du stress dans leur vie quotidienne.
Il est possible de maintenir la continuité dans la proximité pendant les permutations rapides en utilisant différentes stratégies que les couples peuvent utiliser. Ils comprennent le maintien de la communication par la technologie, la planification préalable et les efforts visant à maintenir l'intérêt lors de la réunification.
Rester connecté par la technologie
Dans le monde d'aujourd'hui, la technologie permet aux gens de communiquer plus facilement que jamais. Pour les couples confrontés à une séparation due à une redistribution rapide, cela peut devenir une bouée de sauvetage pour rester en contact émotionnellement et sexuellement. Il existe plusieurs façons de le faire:
1. Appels vidéo: les couples peuvent planifier des appels vidéo réguliers pour rattraper le temps perdu dans les activités quotidiennes des uns et des autres et discuter des plans pour l'avenir. Cela peut aider à créer un sentiment d'intimité, même s'ils ne peuvent pas physiquement être ensemble.
2. Messages texte: Les messages texte fréquents tout au long de la journée peuvent également favoriser l'intimité en s'intéressant aux pensées et aux sentiments des uns et des autres. Les couples devraient éviter d'utiliser trop d'expressions sténographiques, d'argots ou d'abréviations, ce qui pourrait réduire la profondeur de la communication.
3. Contenu sexuel: Le partage de contenu sexuel, comme des images ou des vidéos, peut être un moyen de communiquer malgré la séparation physique.
Les deux partenaires doivent convenir des types de contenu appropriés et respecter les limites de la confidentialité.
Planification de l'avenir
Une autre stratégie qui peut aider à maintenir la proximité pendant les redistributions rapides est la planification de l'avenir. Les couples devraient prendre le temps de discuter de la fréquence à laquelle ils seront séparés et de planifier des inscriptions régulières. Ils peuvent fixer un moment précis pour les appels téléphoniques ou les conversations vidéo, et envoyer des textes ou des courriels normaux pour démontrer leur soutien et leur affection.
Les couples peuvent faire des plans de réunification pour qu'ils aient quelque chose à compter quand ils se reverront enfin. Il peut s'agir de dîners spéciaux, de week-ends ou de lieux de loisirs.
Essayez
Lors de la réunification après une période de séparation en raison d'une redistribution rapide, les couples doivent faire des efforts pour que tout soit intéressant. Cela signifie explorer de nouvelles actions, tester différents endroits pour les dates et participer à des contacts physiques. Expérimenter le sexe ou inclure un jeu de rôle dans leur relation peut ajouter de l'excitation et de la diversité. Les couples peuvent également essayer des formes d'intimité non sexuelles telles que les câlins, les massages ou la lecture conjointe. Des efforts peuvent être nécessaires pour trouver de nouvelles façons de se connecter, mais cela peut conduire à une relation plus forte dans son ensemble.
Les couples confrontés à une redistribution rapide des ressources peuvent utiliser plusieurs stratégies pour maintenir la continuité dans la proximité. Rester en contact avec la technologie, planifier à l'avance et faire des efforts pour que les choses soient fraîches et excitantes sont toutes des tactiques importantes pour maintenir l'intimité émotionnelle malgré la distance. En accordant la priorité à la communication, à la planification et à la créativité, les couples peuvent s'orienter ensemble dans ce problème et en sortir encore plus près qu'auparavant.
Quelles stratégies utilisent les couples pour maintenir la continuité dans l'intimité pendant les changements rapides ?
Les couples qui connaissent des déploiements fréquents ont souvent du mal à maintenir le même niveau de proximité qu'avant. Ils peuvent avoir recours à diverses stratégies pour maintenir leur relation malgré de longues séparations.