Comment explorer les fantasmes sexuels sans mal émotionnel
Les fantasmes sexuels sont courants chez les personnes de tous les sexes et de tous les groupes d'âge.
Cependant, l'étude de ces désirs peut être difficile, car cela peut créer une vulnérabilité émotionnelle. Cela est particulièrement vrai si vous avez du mal à transmettre vos désirs ou si vous avez des antécédents de blessure ou d'abus. Heureusement, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour explorer les fantasmes sexuels en toute sécurité. Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer.
Commencez petit. N'essayez pas de sauter dans quelque chose de trop grand, comme des jeux de rôle ou du bondage si vous ne vous sentez pas assez à l'aise pour le faire. Au lieu de cela, commencez par des scénarios plus doux qui stimulent encore votre imagination.
Par exemple, imaginez une rencontre romantique au travail ou dans des lieux publics ou habillez-vous en lingerie pour votre partenaire sans expliquer pourquoi. Vous pouvez également enregistrer vos fantasmes dans un magazine ou les enregistrer pendant l'intimité.
Deuxièmement, communiquez ouvertement et honnêtement avec votre partenaire sur vos désirs. Expliquez ce qui vous excite, et ne vous tenez pas. Votre partenaire doit savoir comment vous faire plaisir physiquement, émotionnellement et mentalement. S'ils ne sont pas réceptifs, pensez à trouver un autre partenaire qui soutiendra vos intérêts. Mais éviter la pression ou la honte du partenaire; au lieu de cela, demandez une rétroaction et un compromis, le cas échéant.
Troisièmement, concentrez-vous avant tout sur la sécurité. Fixez des limites et des règles avant d'entreprendre une activité. Harmonisez les mots sûrs, les limites et les conséquences. Assurez-vous que toutes les parties concernées consentent à l'activité et se sentent à l'aise tout au long du processus. Dans la mesure du possible, utilisez des préservatifs, des barrages dentaires, des gants ou d'autres barrières. Si vous étudiez des failles comme le BDSM, assurez-vous que tout le monde est pleinement conscient de ses responsabilités et de ses droits.
Quatrièmement, restez ouvert. L'étude exige d'essayer de nouvelles choses et d'être ouverte aux surprises. N'ayez pas peur de l'échec ou du rejet, car cela pourrait conduire à une meilleure compréhension et communication entre les partenaires. Acceptez que tout ne se passe pas parfaitement, mais prenez le temps d'évaluer la situation et d'en tirer des leçons.
Enfin, rappelez-vous que la sexualité ne convient pas à tout le monde. Ce qui fonctionne pour les autres peut ne pas marcher pour vous, donc ne jugez pas vous-même en fonction de l'expérience des autres. Concentrez-vous plutôt sur la recherche de ce qui vous apporte plaisir et joie.
En suivant ces étapes, vous pouvez explorer vos fantasmes en toute sécurité sans risquer de causer des dommages émotionnels. Rappelez-vous que le sexe doit être amusant, excitant et complet - jamais honte ou effrayant.
L'étude des fantasmes sexuels peut être une expérience enrichissante, mais elle doit être faite avec soin et en tenant compte de vos propres besoins et de ceux de votre (vos) partenaire (s). Soyez honnête, ouvert et respectueux, accordez toujours la priorité à la sécurité et au consentement. Avec le temps et la patience, vous serez en mesure de trouver ce qui vous excite et de créer une relation saine axée sur la satisfaction mutuelle.
Comment explorer les fantasmes sexuels sans nuire émotionnellement ?
Explorer les fantasmes sexuels est une façon excitante de vous exprimer sexuellement, mais il peut également être émotionnellement difficile si vous ne prenez pas certaines précautions. Avant d'explorer les fantasmes sexuels, il est important de réfléchir à la façon dont ils peuvent affecter votre relation avec les autres. Il est préférable de partager seulement ce que vous êtes à l'aise et en sécurité, ainsi que de respecter les frontières des autres.