Quand les gens sont confrontés à des situations difficiles, ils comptent souvent sur quelqu'un en qui ils peuvent avoir confiance pour fournir un soutien émotionnel et une aide pratique. Ce genre de personne est appelé « marchant » ou « sûr », et des études montrent que ces personnes jouent un rôle important dans le maintien des relations à travers la crise. En période de stress, ces personnes peuvent agir comme un tampon entre elles et le monde extérieur, contribuant à protéger contre les sentiments d'isolement, de stress et d'anxiété. Bien que de nombreuses études se soient concentrées sur la façon dont ce type de relation peut influer sur les partenariats romantiques, on a moins mis l'accent sur la façon dont cela affecte les liens non romantiques, en particulier l'amitié.
Une étude a examiné la façon dont les amis et les membres de la famille réagissent aux crises et a constaté que l'admiration pour la fiabilité était un facteur clé dans le maintien de la proximité dans les moments difficiles. Les chercheurs ont demandé aux participants de décrire leur amitié ou lien familial le plus important, puis de les interroger sur la façon dont ils ont géré ensemble le stress récent. Ils ont constaté que lorsque les deux parties se sentaient confiantes dans la capacité de l'autre de faire face aux difficultés, elles étaient plus susceptibles de partager des renseignements personnels et d'exprimer leur vulnérabilité, ce qui augmentait la proximité. L'admiration pour la fiabilité peut donc servir de base au renforcement de la confiance et des liens dans les moments difficiles.
Une autre étude a examiné la façon dont les militaires gèrent les blessures liées aux combats et a constaté que ceux qui avaient des liens forts avec les unidirecteurs avaient signalé un niveau de stabilité plus élevé. Ces troupes attribuaient leur succès à la présence de pairs fiables qui pouvaient apporter un soutien social et les soutenir sur le terrain.
En outre, ils pensaient que ces liens les aidaient à rester en contact avec quelque chose de plus qu'eux-mêmes, ce qui réduisait le sentiment d'isolement et les aidait à trouver un sens à leur expérience.
Ces résultats montrent que l'admiration pour la fiabilité est un élément important d'une relation saine, même face à l'adversité. Les personnes qui se sentent en sécurité dans leur capacité à compter sur les autres sont mieux préparées à gérer le stress et à maintenir des liens étroits. Cela peut être particulièrement vrai pour les personnes qui manquent de réseaux de soutien formels, par exemple celles qui n'ont pas de conjoint ou d'enfant. De plus, la présence de personnes fiables offre un sentiment de sécurité qui nous permet de nous sentir moins seuls et plus capables de relever les défis.
Cependant, cela ne signifie pas que toutes les relations résisteront à toute tempête. Des études ont montré que certaines crises, comme les pertes d'emplois ou les catastrophes naturelles, peuvent mettre à rude épreuve même les partenariats les plus stables. Dans ces cas, il est important de reconnaître que tout le monde n'aura pas le même niveau de résilience ou de capacité à aider en période difficile. Vous devrez peut-être faire appel à des professionnels ou à d'autres sources de soutien, comme des organismes communautaires ou des communautés en ligne.
En conclusion, le rôle de l'admiration pour la fiabilité dans les situations de crise ne peut être surestimé. Quand nous avons quelqu'un en qui nous avons confiance pour nous appuyer dessus, nous nous sentons plus en sécurité, ce qui nous permet de nous concentrer sur la recherche de solutions plutôt que de céder à la peur ou au désespoir. Que ce soit dans une relation romantique ou platonique, ces liens nous donnent espoir et confiance dans les moments difficiles.
Cependant, il est important de se rappeler que personne n'est à l'abri des problèmes de la vie, et la recherche de ressources supplémentaires lorsque cela est nécessaire est essentielle pour maintenir le bien-être à long terme.
Comment l'admiration pour la fiabilité protège-t-elle la proximité pendant les crises ?
L'admiration pour la fiabilité est un élément essentiel de toute relation saine qui aide les gens à acquérir confiance et confiance les uns dans les autres. En période de crise, lorsque le sentiment d'incertitude et de vulnérabilité augmente, cela peut être particulièrement vrai lorsque les gens recherchent la stabilité et la fiabilité de leurs partenaires. Lorsqu'un partenaire démontre sa fiabilité en fournissant un soutien et des soins dans des moments difficiles, cela renforce non seulement le lien entre les deux, mais crée aussi un sentiment de sécurité et de sécurité dans les relations.