L'auto-présentation érotique est un aspect important du travail d'influence qui implique la création et le partage de contenus liés au sexe, à la sexualité, à l'intimité et aux relations. Les influenceurs partagent souvent des photos, des vidéos, des histoires et des expériences conçues pour attirer l'attention, former des adeptes et se reconnaître comme des experts dans leur domaine.
Cependant, cela peut conduire au burn-out et à la fatigue numérique, ce qui peut avoir un impact négatif sur la santé mentale et la productivité des influents.
L'épuisement se réfère à un état d'épuisement physique, émotionnel et mental causé par une exposition prolongée aux facteurs de stress. Elle peut se manifester par des sentiments de séparation, de cynisme, de suspension et de démission. La fatigue numérique est un sentiment de surcharge de la technologie, des réseaux sociaux et de la communication en ligne.
Des études ont montré que les influenceurs de l'auto-présentation érotique peuvent ressentir des niveaux élevés de burn-out et de fatigue numérique en raison de la nature exigeante de leur travail. Créer et publier du contenu qui est provocateur ou explicite peut être émotionnellement lourd, surtout s'il nécessite plusieurs prises ou modifications. La nécessité constante de maintenir un certain niveau d'apparence ou de performance peut également contribuer à créer un sentiment de pression et d'inquiétude.
En outre, répondre aux commentaires et messages des abonnés peut prendre beaucoup de temps et épuiser.
En outre, l'attente d'une disponibilité et d'une réactivité constantes peut aggraver le fardeau de la gestion de sa marque et de sa réputation en ligne. Cela peut conduire à un sentiment d'isolement et de solitude, car les influenceurs peuvent se sentir coupés des interactions réelles et des systèmes de soutien.
D'un autre côté, certains influenceurs estiment que l'auto-présentation érotique peut les aider à contacter leur public et à renforcer la confiance et la loyauté. En partageant des expériences et des histoires personnelles, ils créent un lien plus crédible et plus agréable avec leurs adeptes.
Cependant, cela peut également entraîner un risque accru de harcèlement, de cyberintimidation et d'attention négative, ce qui peut encore aggraver le sentiment d'épuisement et de fatigue.
Afin de prévenir le burn-out et la fatigue numérique liés à l'auto-présentation érotique, les influenceurs doivent donner la priorité aux techniques de libre-service telles que l'exercice physique, la méditation, la thérapie. Ils doivent également fixer des limites claires autour de leur travail, fixer des limites quant au moment et au nombre qu'ils publient, et des pauses sur les réseaux sociaux. La collaboration avec des collègues et des pairs peut également apporter un soutien émotionnel et soulager certains problèmes liés au travail solo.
En fin de compte, les autoprésences érotiques nécessitent un examen et une planification minutieux pour s'assurer qu'elles n'ont pas d'impact négatif sur la santé mentale et le bien-être des influents. En combinant créativité et productivité avec le soin de soi et la satisfaction personnelle, les influenceurs peuvent soutenir une carrière durable et enrichissante dans l'industrie.
Comment les autoprésences érotiques se chevauchent-elles avec le burn-out et la fatigue numérique chez les influenceurs ?
Les influenceurs sont confrontés à de nombreux défis concernant leur présence en ligne en raison du taux croissant de burn-out et de fatigue numérique, ce qui peut nuire à leur capacité à se présenter sexuellement avec succès sur les plateformes de médias sociaux. Le burn-out fait référence au syndrome d'épuisement qui affecte les personnes qui subissent constamment un niveau élevé de stress de leur vie professionnelle (Huang et al., 2019).