Sexe flash est une rougeur de la poitrine et du visage pendant l'excitation. Il est souvent accompagné de pupilles dilatées, d'une bouche sèche, d'un rythme cardiaque rapide et de chaleur dans tout le corps. Le sexe flash peut se produire chez les hommes et les femmes, mais il est plus fréquent chez les femmes en raison de l'exposition des vaisseaux sanguins à l'oestrogène.
Sexe flash
Qu'est-ce qu'un sexe flash?
La flash sexuelle est une réaction physique temporaire qui se produit quand une personne devient sexuellement excitée. Il en résulte des rougeurs et des rougeurs de la peau sur la poitrine et le visage. La cause exacte de ce phénomène est encore inconnue, mais on pense qu'il est lié à l'augmentation du flux sanguin vers la surface de la peau lors de l'excitation sexuelle. Cette réponse est déclenchée par des hormones telles que l'adrénaline et la noradrénaline qui pénètrent dans la circulation sanguine, ce qui provoque ensuite une dilatation des vaisseaux sanguins dans cette zone. En conséquence, le flux sanguin vers la peau augmente, ce qui le rend rouge ou rose.
Quelle est la fréquence de la flash sexuelle?
Le flash sexuel est assez courant et peut arriver à tous ceux qui ont une excitation sexuelle. Cela peut même se produire sans aucune stimulation physique, par exemple, juste penser à quelque chose d'érotique ou de se présenter avec quelqu'un d'attrayant.
Cependant, certaines personnes le ressentent plus intensément que d'autres, en fonction de leur physiologie individuelle et de leur réponse physique aux stimuli.
Par exemple, les personnes ayant un teint plus juste ont probablement des réactions plus prononcées que celles ayant des tons plus foncés, car elles ont moins de mélanine (pigment responsable de la couleur) dans les cellules de leur peau.
En outre, certains médicaments, tels que les antidépresseurs ou les antihistaminiques, peuvent également réduire l'intensité de la marée sexuelle, ce qui rend difficile la détection sans autres symptômes visibles.
Pourquoi y a-t-il une flash sexuelle?
La principale raison pour laquelle le sexe flash se produit est liée à l'augmentation des niveaux d'adrénaline et de noradrénaline dans le corps, ce qui provoque une réaction « combat ou cours » qui augmente notre capacité à réagir rapidement quand nécessaire. Ces hormones accélèrent la fréquence cardiaque, augmentant le flux sanguin dans tout votre système tout en rétrécissant les vaisseaux sanguins ailleurs afin de canaliser cette charge supplémentaire sur les muscles et les organes nécessaires à la survie. Ce procédé conduit à une circulation accrue vers la surface de la peau, ce qui conduit à son aspect rose caractéristique associé à l'excitation. Une autre explication possible pourrait être liée à la régulation de la température; la transpiration aide à refroidir notre corps pendant les situations stressantes, en libérant de la chaleur de l'intérieur de nous par évaporation, mais parfois trop de sueur reste près de la surface de la peau, causant sa rougeur que d'habitude. Enfin, certaines études suggèrent que l'excitation sexuelle peut activer le système nerveux sympathique, Comment puis-je réduire mon niveau d'excitation sexuelle?
La baisse de son niveau d'excitation sexuelle peut dépendre de divers facteurs, tels que l'activité physique ou les techniques de relaxation avant de participer à des rapports sexuels ou à la masturbation. Il a été démontré que l'exercice réduit les niveaux de testostérone, réduisant le niveau général de désir sexuel et d'intérêt pour les actes sexuels. Les pratiques de méditation telles que le yoga ou la prise de conscience peuvent également aider à calmer le système nerveux et à réduire l'anxiété à l'égard des contacts sexuels potentiels, en apportant de la clarté mentale et en se détournant de toute pensée négative ou préoccupation au sujet de la performance.
En outre, la prise de certains suppléments tels que l'extrait de racine de ginseng a été associée à une amélioration de la libido et à une diminution de la sensation de fatigue causée par le stress, ce qui peut conduire à une expérience sexuelle plus satisfaisante en général.
Enfin, limiter la consommation de caféine, car cette substance stimulante augmente le rythme cardiaque et les niveaux de pression artérielle, ce qui peut aggraver les symptômes existants des troubles de l'excitation tels que l'éjaculation précoce ou les problèmes de dysfonction érectile.