La violencia emocional puede manifestarse de manera diferente en todo tipo de relaciones, pero puede ser especialmente dañina en las relaciones LGBTQ + debido al estigma social, la invisibilidad y la falta de apoyo institucional. Cuando una pareja utiliza tácticas como la iluminación de gas, la manipulación, el aislamiento o el control para dañar la autoestima de su pareja, el abuso emocional puede provocar traumas psicológicos a largo plazo e incluso violencia física. En las relaciones LGBTQ +, esto suele verse agravado por el miedo a caminar, la homofobia, la transfobia y la discriminación por parte de familias, amigos, empleadores y profesionales de la salud. Muchas víctimas se sienten aisladas y solas, incapaces de buscar ayuda por temor a ser condenadas o rechazadas. Sin sistemas de apoyo, pueden permanecer en situaciones insalubres durante más tiempo del necesario, lo que conlleva consecuencias más graves. Para prevenir la violencia emocional, las personas LGBTQ + deben priorizar la comunicación, las fronteras y la planificación de la seguridad. También deben trabajar para crear comunidades y redes que confirmen su experiencia y ofrezcan recursos. Los profesionales de la salud pueden desempeñar un papel importante en el reconocimiento de los signos de violencia emocional y en la prestación de asistencia de apoyo.
¿Cómo se manifiesta la violencia emocional de manera única en las relaciones LGBTQ +?
1. Gazliting sugiere hacer que la víctima cuestione su percepción de la realidad a través de comportamientos engañosos como la mentira, la negación y la distorsión. Esto puede ser particularmente traicionero en las relaciones LGBTQ + porque los socios ya se pueden sentir marginados y mal entendidos por la sociedad. Las víctimas pueden volverse hiperinflamatorias para evitar más rechazo, lo que aumenta el riesgo de abuso.
2. La manipulación ocurre cuando una pareja controla a la otra utilizando sentimientos de culpa, vergüenza, culpa o coacción. En una relación LGBTQ +, esto puede incluir amenazas de «salir» contra el deseo de la víctima, lo que puede llevar a la pérdida del trabajo o la separación de la familia. Las víctimas pueden temer perder el sentido de pertenencia a una comunidad donde el reconocimiento es difícil de conquistar.
3. El aislamiento significa poner fin a los vínculos sociales, restringir el acceso a la información y controlar las finanzas. Para las personas LGBTQ + que dependen de los socios para verificar y confirmar, el aislamiento puede ser particularmente devastador, ya que aumenta la sensación de inactividad y soledad.
4. El control se entiende por comportamiento, decisiones y acciones dictadas. Esto puede incluir monitorear el uso del teléfono, limitar los viajes y controlar las finanzas. En las relaciones LGBTQ +, el control suele incluir el control de la expresión e identidad de género. A las víctimas les puede preocupar que no se les evalúe lo suficientemente raro si no cumplen con las expectativas de la pareja.
¿Cómo el estigma social, la invisibilidad y la falta de apoyo institucional complican el reconocimiento y la intervención?
1. El estigma social lleva a las víctimas a asimilar mensajes negativos sobre sí mismas y sus comunidades. Pueden avergonzarse o avergonzarse de buscar ayuda creyendo que se enfrentarán a una condena o discriminación. Los profesionales sanitarios deben priorizar el lenguaje y las prácticas inclusivas para crear espacios seguros para todos los pacientes.
2. La invisibilidad significa que muchas personas LGBTQ + no están suficientemente representadas en la investigación y los medios de comunicación, lo que conduce a estereotipos y percepciones erróneas. Esto puede dificultar que los profesionales de la salud reconozcan los signos de violencia emocional, potencialmente retrasando la intervención.
3. La falta de apoyo institucional puede dejar a las víctimas sin recursos, como albergues, líneas directas y asistencia jurídica. Sin estos servicios, las víctimas pueden permanecer en situaciones insalubres durante más tiempo del necesario, poniendo aún más en peligro su seguridad física.Las organizaciones comunitarias como los centros LGBTQ + pueden ofrecer recursos y verificación.
¿Qué se puede hacer para prevenir y eliminar la violencia emocional en las relaciones LGBTQ +?
1. La comunicación es la clave para establecer límites y expresar necesidades. Ambas parejas deben sentirse cómodas hablando abiertamente de sus experiencias y expectativas.
2.El plan de seguridad incluye el desarrollo de un plan para salir de forma segura de una situación abusiva, incluidos sistemas de formación y apoyo financiero. Las víctimas deben evitar compartir información confidencial en Internet o con otras personas que puedan no comprobar sus experiencias.
3. Las comunidades y redes garantizan la validación, la validación y los recursos. Las personas LGBTQ + necesitan acceder a espacios de apoyo donde puedan comunicarse con sus compañeros y recibir consejos de sus compañeros. Los profesionales de la salud pueden remitirlos a grupos locales y ofrecer capacitación para reconocer los malos tratos.
4. Los profesionales de la salud desempeñan un papel crucial en el reconocimiento de los signos de violencia emocional y ofrecen asistencia de apoyo. Deben priorizar la inclusión, la competencia cultural y los enfoques basados en el trauma al tratar con pacientes LGBTQ +. Reconociendo los desafíos únicos que enfrenta esta comunidad, pueden ayudar a crear un entorno más seguro para todos los pacientes.
¿Cómo se manifiesta la violencia emocional de manera única en las relaciones LGBTQ y cómo el estigma social, la invisibilidad y la falta de apoyo institucional complican el reconocimiento y la intervención?
La violencia emocional es una forma insidiosa de violencia que a menudo pasa desapercibida en las relaciones LGBTQ debido a la estigmatización e invisibilidad que enfrenta esta comunidad. Las personas LGBTQ pueden no tener acceso a los mismos recursos o sistemas de apoyo que las parejas heterosexuales, lo que puede dificultarles el reconocimiento y la lucha contra la violencia emocional.