La vergüenza es una fuerte sensación de vergüenza, humillación o vergüenza, a menudo causada por el fracaso, la crítica o el sentimiento de culpa. Puede ser un motivador poderoso que hace que la gente haga cambios en su comportamiento para no volver a experimentarlo. En algunos casos, esto puede conducir al cumplimiento de normas sexuales restrictivas. Estas normas son expectativas culturales sobre lo que constituye un comportamiento sexual relevante, incluyendo con quién una persona tiene relaciones sexuales, con qué frecuencia tienen relaciones sexuales y qué actividades constituyen una actividad sexual aceptable. El cumplimiento de estas normas suele verse afectado por la vergüenza y el miedo a ser condenado o castigado por violarlas.
En muchas culturas existen reglas estrictas que rigen el comportamiento sexual.
Por ejemplo, algunos grupos religiosos prohíben el sexo prematrimonial y las relaciones entre personas del mismo sexo, mientras que otros destacan el matrimonio heterosexual como la única forma aceptable de pareja romántica. Las personas que violan estas normas pueden experimentar estigma social, evitar o incluso violencia. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza e inseguridad en sí mismos que pueden hacer que cumplan con estas normas para evitar más rechazo o daño.
Por ejemplo, si alguien proviene de una cultura donde el sexo casual es tabú, puede avergonzarse de haber tenido varias parejas sexuales antes del matrimonio. Pueden empezar a salir con alguien que comparte sus creencias o suprime sus deseos en general para satisfacer las expectativas de la sociedad. Del mismo modo, si alguien se identifica como LGBTQ +, pero vive en una sociedad homófoba, puede ocultar su identidad por temor a la discriminación y al maltrato. La vergüenza de violar tales normas puede ser tan fuerte que conduce al odio propio y a la homofobia internalizada.
La vergüenza también juega un papel en la imposición de roles de género en las relaciones. Las normas tradicionales de género dictan que las mujeres deben ser sumisas y pasivas, mientras que los hombres deben ser dominantes y agresivos. Si un compañero se desvía de estas expectativas, puede causar vergüenza y resentimiento en ambas partes. Esto puede conducir a emociones deprimidas, comportamiento ofendido y, en última instancia, infelicidad en la relación.
En general, el efecto de la vergüenza en el comportamiento sexual pone de relieve cuánto los valores culturales forman nuestra experiencia. Entendiendo esta relación entre la vergüenza y el cumplimiento de las normas restrictivas, podemos trabajar para crear culturas más aceptables e inclusivas que valoren la autonomía individual y la diversidad en todas las formas de expresión.
¿Qué papel juega la vergüenza bajo normas sexuales restrictivas?
La vergüenza es uno de los sentimientos negativos más comunes que experimentan las personas cuando no siguen normas sexuales restrictivas. Las personas pueden avergonzarse porque su comportamiento se desvía de lo que la sociedad espera, haciéndoles sentir avergonzados, culpables e indignos. La vergüenza suele ocurrir cuando las personas participan en comportamientos como el sexo prematrimonial, la homosexualidad o las relaciones no tradicionales.