La idea de que nuestra autoestima es variable, flexible y en constante cambio puede parecer desconocida para algunos, pero ha estado en el centro de muchas filosofías durante siglos. Una de esas filosofías es el budismo, que enseña que todas las cosas son impermanentes. Entonces, nada es eterno; todo cambia y finalmente se desvanece. En los últimos años, este concepto se ha vuelto más popular gracias a la meditación de la mindfulness, el yoga y las tradiciones espirituales orientales.
¿Y si pudiéramos aplicar esta idea a identidades no binarias? ¿Y si el amor propio no binario puede iluminar la impermanencia no como pérdida, sino como textura fundamental de la existencia?
Veamos cómo las personas no binarias definen su propia identidad. A diferencia de los individuos cisgénero que se identifican como hombres o mujeres sobre la base del sexo biológico, las personas no binarias no se sienten limitadas por estas categorías. En cambio, abarcan un espectro de identidades de género más allá de la binariedad. Las personas no binarias pueden identificarse como agender, bigender, genderfluid, genderqueer o en cualquier otro lugar. También pueden expresarse a través de prendas de vestir, peinados, maquillaje y otras formas de expresión que desafían las normas tradicionales de género.
Pero, ¿por qué tiene que ver esto con la impermanencia? Porque cuando aceptamos la fluidez de nuestra identidad, vemos que nuestro yo evoluciona constantemente. No somos entidades fijas atrapadas en una definición estrecha de quiénes somos. Siempre cambiamos, crecemos y cambiamos. Y así como nuestros cuerpos físicos cambian con el tiempo, nuestra autoestima también cambia.
Esta perspectiva puede ser difícil para aquellos que prefieren la estabilidad y la previsibilidad. Esto requiere que reconozcamos que las cosas nunca seguirán igual para siempre y que siempre habrá incertidumbre en la vida. Pero también puede abrir nuevas oportunidades de crecimiento e inteligencia. Al aceptar la impermanencia, aprendemos a aceptar el cambio como parte integral de la vida, en lugar de resistirlo.
Por supuesto, todo esto no es fácil. El cambio puede traer incomodidad, ansiedad e incluso dolor. Sin embargo, si abordamos esto con curiosidad y compasión, podemos encontrarnos más resistentes y adaptados. Cuando reconocemos la impermanencia de todas las cosas, incluida nuestra propia identidad, podemos abandonar las ideas rígidas sobre lo que debe o no debe ser. Nos volvemos más flexibles y capaces de responder a todo lo que la vida nos arroja.
Quisiera sugerirle que considere cómo el amor propio no binario puede iluminar la impermanencia no como una pérdida, sino como una textura fundamental de la existencia. Veamos cómo podemos integrar este pensamiento en nuestra vida cotidiana y en nuestras relaciones, permitiéndonos navegar los cambios con gracia y ecuanimidad. Recuerde que las cosas están cambiando; nada es eterno.
¿Cómo puede el amor propio no binario iluminar la impermanencia no como pérdida, sino como textura fundamental de la existencia?
"El amor propio no binario puede ayudar a la gente a comprender que los cambios son constantes y que nada dura para siempre. Esto nos impulsa a aceptar nuestras personalidades cambiantes y reconocer que todo lo que experimentamos finalmente llegará a su fin. Esta conciencia puede llevar a una mayor valoración del momento presente y a una menor apego a los resultados.