Cuando estamos en una relación romántica, a menudo experimentamos fuertes sentimientos de amor e intimidad. Estas emociones pueden ser poderosas y absorbentes, pero no siempre son las más importantes en nuestras vidas. De hecho, a veces hay factores externos que requieren nuestra atención y energía, como el trabajo o las responsabilidades familiares. Y cuando estos requisitos compiten con nuestro deseo de contactar a nuestra pareja, nuestra priorización emocional es fácilmente desechada. Pero, ¿qué pasa si prevemos el peligro? ¿Cómo afecta la amenaza a nuestras prioridades emocionales en la relación?
Un estudio encontró que las personas que enfrentaban una amenaza potencial se sentían menos protegidas en sus relaciones y estaban más preocupadas por el futuro que las que no. Tiene sentido porque en tiempos de peligro debemos centrarnos en la supervivencia y la seguridad, no en el romance y la intimidad. Por lo tanto, cuando estamos bajo presión, es natural dejar de lado nuestros sentimientos de amor y devoción en favor de preocupaciones prácticas, tales como proveer comida y alojamiento para nosotros y nuestras familias.
¡Pero eso no significa que dejemos de preocuparnos por nuestros socios! El mismo estudio también encontró que, aunque las personas pueden no sentirse tan conectadas emocionalmente con sus parejas durante un momento de estrés, todavía se preocupan profundamente por ellas y quieren protegerlas. Es posible que no podamos darles atención y amor, pero queremos asegurarnos de que estén seguros y protegidos. En otras palabras, a pesar de que nuestras prioridades cambian durante la crisis, nuestro compromiso con nuestro socio sigue siendo el mismo.
Esto sugiere que, si bien es posible que tengamos que suspender temporalmente nuestra relación, esto no significa que se disuelvan automáticamente. Mientras ambos socios entiendan y acepten las limitaciones del otro, todavía pueden mantener un vínculo fuerte, incluso cuando las cosas van mal. Para orientarse en estos problemas se necesita comunicación y comprensión, pero al mostrar paciencia y esfuerzo, las parejas pueden hacerse más fuertes en el otro lado.
¿Cómo afecta la expectativa de amenaza o peligro a la priorización emocional en las relaciones íntimas?
La previsión de amenazas o peligros puede tener un impacto significativo en la forma en que las personas priorizan sus emociones en las relaciones íntimas. Ante un daño o peligro potencial, las personas pueden volverse más centradas en protegerse y menos preocupadas por mantener emociones positivas como el amor y el afecto. Esto puede llevar a sentimientos de miedo, ansiedad y desconfianza, lo que puede afectar negativamente la relación.