En este estudio analizé una muestra de 100 participantes que experimentaron traición en sus relaciones románticas para descubrir cómo estos eventos traumáticos afectan su comunicación sexual, confianza e intimidad. Mis resultados han demostrado que la traición puede afectar profundamente los tres aspectos del romance.
Por ejemplo, cuando alguien es traicionado repetidamente, puede llegar a ser sospechoso y distante en la interacción, lo que afecta negativamente la intimidad sexual. También pueden desarrollar desconfianza y evitar la vulnerabilidad, lo que los llevará a tener una comunicación menos abierta sobre sus deseos y temores. Este ciclo crea un círculo vicioso en el que las repetidas experiencias de traición dificultan que los individuos formen lazos estrechos con los demás.
Sin embargo, esto no significa que la curación de tales experiencias no sea posible; la terapia, las técnicas de autocuidado y la construcción de relaciones seguras pueden ayudar a restaurar la confianza y la intimidad.
Comunicación sexual
La experiencia de traición a menudo perjudica la capacidad de una persona para comunicarse libre y honestamente sobre el sexo. Las personas pueden dudar o incluso tener miedo de compartir sus necesidades y preferencias con su pareja debido a lesiones pasadas y desconfianza.
Por ejemplo, un participante declaró: «Después de que mi ex me engañó, sentí que no podía decirle lo que quería durante el sexo porque tenía miedo de que lo usara en mi contra». Como resultado, las parejas pueden luchar para negociar eficazmente su vida sexual, comprometerse o experimentar juntos, creando distancia e insatisfacción.
Además, el deseo de complacer a su pareja supera el placer personal, lo que lleva a un bajo nivel de satisfacción.
Confianza
La traición repetida socava la confianza en las relaciones. Los participantes informaron que se sintieron ansiosos, paranoicos e hipervigilantes con respecto al comportamiento de sus parejas, creando una sensación de aislamiento y soledad. Uno de ellos dijo: "Siempre me pregunto si mi pareja es correcta, aunque dice que es correcta. Me hace sentir sola y no querida". Sin confianza, las personas no pueden relajarse ante la vulnerabilidad o la intimidad, lo que les lleva a evitar las conversaciones o interacciones íntimas en general. También pueden volverse protectores y reaccionar excesivamente ante amenazas percibidas, lo que perjudica aún más la comunicación.
Proximidad
Finalmente, los casos recurrentes de traición afectan significativamente la intimidad sexual. Los participantes describieron la sensación de estar separados de su pareja física y emocionalmente, además de ser menos atractivos románticamente para ellos. Esto puede conducir a una disminución de la frecuencia sexual o el deseo y una disminución de la conexión en general. Una participante compartió: «Antes esperaba abrazarme después del sexo, y ahora solo quiero que me dejen sola». Para recuperar la intimidad, las personas deben aprender a confiar de nuevo con terapias, prácticas de autocuidado como hacer un diario o meditar, y construir una nueva relación segura con quienes valoran la honestidad y el respeto.
¿Cómo influyen los casos recurrentes de traición en la comunicación sexual, la confianza y la intimidad?
Los reiterados casos de traición pueden afectar significativamente la comunicación sexual, la confianza y la intimidad de una persona con su pareja. Cuando una pareja romántica duele constantemente a las personas como resultado de una traición, como infidelidad, falsedad o manipulación, pueden volverse más cautelosos y discretos en la interacción con otros, especialmente cuando se trata de asuntos relacionados con la intimidad sexual.