¿Cómo puede determinar si la renuencia de su pareja a tener relaciones sexuales se debe a algún problema más profundo o simplemente a las circunstancias? ¿Hay alguna manera de determinar exactamente la causa sin preguntarles? Este dilema afecta a muchas parejas porque es difícil determinar si sufren problemas temporales como estrés, agotamiento, baja libido, o incluso un problema subyacente como depresión, ansiedad o trauma.
Sin embargo, puede ser difícil averiguar por qué alguien no quiere tener relaciones sexuales. Requiere introspección y comunicación. El mejor enfoque es ser paciente, comprensivo y dispuesto a escuchar atentamente y comunicarse con respeto. Aquí hay algunos indicadores que pueden ayudar a distinguir entre las fluctuaciones temporales y las barreras profundamente arraigadas al sexo:
* * * Oscilaciones temporales * *: Las personas que tienen fluctuaciones temporales tienden a expresar sus razones para evitar el sexo de manera clara y concisa. Pueden mencionar la sensación de cansancio, dolor de cabeza, distracción en el trabajo o simplemente falta de humor. Su indecisión puede deberse a factores externos como fatiga, cambios hormonales, enfermedades o experiencias desagradables. Cuando se les pregunta por las reticencias a entrar en intimidad, suelen explicarse sin llegar a ser defensivos. Están abiertos a debatir soluciones para superar estos obstáculos junto con sus socios. A veces pueden ofrecer formas alternativas de intimidad en lugar de tener relaciones sexuales hasta que la situación mejore.
* * * Barreras profundamente arraigadas * *: Por otro lado, las personas que tratan con barreras profundamente arraigadas a menudo luchan por comunicar sus sentimientos debido a la vergüenza, la culpa, el miedo al rechazo o el trauma pasado. Pueden sentirse incómodos hablando abiertamente de asuntos sexuales, o incluso tener dificultades para darse cuenta de sus propios deseos. En lugar de explicar sus reticencias directamente, pueden usar excusas vagas, suspensiones, manipulación emocional o iluminación de gas. Pueden convertirse en defensores cuando se les contacta sobre sus necesidades y preferencias sexuales, lo que dificulta la solución de cualquier problema subyacente.
Con el tiempo, este modelo puede resultar en resentimiento y distancia, lo que eventualmente puede dañar la relación. Por lo tanto, es importante abordar el problema de manera delicada y, si es necesario, buscar ayuda profesional.
En conclusión, la comunicación es un factor clave para resolver las fluctuaciones temporales y las barreras arraigadas al sexo. Es importante recordar que cada pareja tiene diferentes necesidades, límites y expectativas respecto a la intimidad.
Sin embargo, entender lo que causa indecisión puede ayudar a crear una base más sólida para una relación sana. Si usted siente que su pareja puede lidiar con un problema subyacente, hable con ellos de manera respetuosa y compasiva, alentándolos a buscar ayuda profesional si es necesario. Recuerde que el amor requiere paciencia, empatía y voluntad para trabajar las cosas juntos.
¿Cómo distinguen las parejas las oscilaciones temporales y las barreras profundamente arraigadas?
Las parejas pueden distinguir entre fluctuaciones temporales y barreras profundamente arraigadas, observando sus patrones de comunicación, analizando la intensidad de los conflictos, evaluando cómo abordan los problemas juntos y evaluando la influencia de factores externos como el estrés, los valores, la cultura, las expectativas sociales y las historias personales.