La disciplina militar es un código de conducta que asegura la sumisión a la autoridad y el orden entre los soldados en el ejército. Exige que realicen equipos sin preguntas, que respeten a sus superiores independientemente de sus sentimientos personales hacia ellos y que actúen profesionalmente en situaciones estresantes. El estoicismo se refiere a la capacidad de permanecer tranquilo, compuesto y no emotivo en momentos difíciles. Ambos conceptos son esenciales para las operaciones militares efectivas, pero también pueden limitar la libertad individual y la autenticidad a la hora de expresar emociones. Este artículo discute cómo la disciplina militar y el estoicismo afectan la expresión emocional y sus efectos en la salud mental.
Influencia de la disciplina militar
La disciplina militar requiere que los soldados repriman sus emociones y actúen de acuerdo con las reglas establecidas por sus comandantes. Los soldados deben cumplir órdenes, incluso si van en contra de sus valores o creencias.
Puede ser necesario que los soldados realicen tareas contrarias a sus valores morales, como matar a civiles o destruir bienes. Las reglas estrictas pueden dificultar que las personas expresen libremente sus verdaderos sentimientos. Como resultado, algunos soldados luchan con sentimientos de culpa, vergüenza y ansiedad debido a sus acciones y emociones reprimidas. Estos sentimientos pueden conducir a problemas psicológicos como trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión y suicidio.
Efectos del estoicismo
El estoicismo enseña a los soldados a controlar sus emociones y a evitar que factores externos influyan en sus decisiones. Aprenden a mantener el autocontrol a pesar de tener mucho miedo o dolor físico. Este entrenamiento es esencial para sobrevivir en escenarios de combate donde el pensamiento rápido y la acción decisiva son cruciales.
Con el tiempo, esta práctica puede conducir a la incapacidad de expresar emociones genuinas y conexión con los demás. Los soldados pueden separarse de sus seres queridos y luchar contra la intimidad y la vulnerabilidad. También puede crear dificultades para procesar emociones negativas como la tristeza, la ira y el dolor.
Interacción entre disciplina militar y estoicismo
La combinación de disciplina militar y estoicismo crea un entorno único que limita la autenticidad y la expresión emocional. Los soldados pueden atascarse entre dos ideales contradictorios: seguir órdenes y reprimir sus emociones, por un lado, y permanecer auténticos y conectados con los demás, por otro. Esta tensión puede causar estrés emocional, lo que conduce a problemas de salud mental y problemas en las relaciones. Además, los soldados que luchan contra estos conceptos pueden sentirse aislados y alejados de sus compañeros, lo que agrava aún más sus síntomas.
La disciplina militar y el estoicismo son esenciales para operaciones militares eficaces, pero pueden limitar la libertad individual y la autenticidad cuando se trata de expresar emociones. Ambos conceptos requieren autocontrol, lo que puede llevar a dificultades para manejar las emociones y conectarse con los demás. Por lo tanto, es vital abordar estos problemas para promover el bienestar emocional de los soldados y reducir el riesgo de problemas de salud mental. Los profesionales de la salud mental deben trabajar estrechamente con los comandantes y las unidades para proporcionar apoyo y recursos para ayudar a las personas a hacer frente a las necesidades de la vida militar.
¿Cómo influye la disciplina militar y el estoicismo en la autenticidad de la expresión emocional?
El entrenamiento militar a menudo implica un estricto condicionamiento físico, mental y emocional que enfatiza el control de sus sentimientos y reacciones. Esto puede llevar a la internalización de ciertas actitudes y comportamientos que pueden suprimir la expresión genuina de emociones como la tristeza, el miedo o la vulnerabilidad.