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SUPRESIÓN ERÓTICA: POR QUÉ ES IMPORTANTE PARA LAS RELACIONES Y LA SALUD MENTAL esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

La represión erótica consiste en evitar o prohibir deliberadamente la expresión sexual en la vida pública, especialmente en instituciones religiosas, culturales, sociales o políticas. Esto puede adoptar diversas formas, como restringir la educación sexual, censurar las imágenes en los medios de comunicación y castigar la inconsistencia. Las consecuencias psicológicas de tal supresión erótica pueden ser graves, afectando la salud mental de las personas, las relaciones y la calidad de vida general.

En las comunidades donde se aplica la supresión erótica, las personas pueden sentir vergüenza, culpa, ansiedad, baja autoestima y depresión relacionada con sus deseos y comportamientos sexuales. Pueden sentirse aislados, avergonzados o temerosos de darse a conocer abiertamente. Esto puede llevar a dificultades para formar vínculos significativos con otros, incluyendo parejas románticas, amigos y familiares. Las personas también pueden volverse hipervigilantes con respecto a los juicios potenciales de otros, lo que conduce a sentimientos de paranoia o incertidumbre.

Erika Yong dijo: «El deseo sexual y la creatividad a menudo se entrelazan». Cuando se suprime el erotismo, las personas pueden luchar para expresarse en términos artísticos, intelectuales, emocionales o espirituales. Pueden tener dificultades para encontrar satisfacción fuera de la satisfacción sexual, lo que conduce a entumecimiento emocional o apatía. La supresión erótica también puede conducir a síntomas físicos como insomnio, dolores de cabeza, problemas digestivos y enfermedades de la piel.

El impacto de la supresión erótica en las personas va más allá de la vida personal. En sociedades donde la sexualidad no se discute ni se acepta abiertamente, se vuelve tabú y latente, contribuyendo a la opresión y explotación sistémica. Los grupos reprimidos, especialmente las mujeres, las personas LGBT + y las minorías, pueden enfrentar un mayor riesgo de agresión, abuso y violencia. La represión erótica refuerza los roles de género, las dinámicas de poder y las normas sociales que limitan el poder individual y la libertad.

Las Comunidades deben luchar contra la supresión erótica creando espacios seguros para el diálogo, la educación y la expresión. Esto incluye promover la inclusión, desafiar las narrativas dañinas y aceptar diferentes perspectivas. Las personas necesitan acceso a una educación sexual integral, modelos de conducta positivos y redes de apoyo para navegar su sexualidad. Al desarrollar relaciones saludables con nosotros mismos y con los demás, podemos promover el bienestar mental, la liberación y la igualdad.