El estrés y la hipervision relacionados con el combate son comunes entre los militares que han sobrevivido a eventos traumáticos durante el despliegue. Esta experiencia puede conducir a cambios en la química cerebral que afectan la regulación emocional y causan dificultades con las conexiones íntimas. El hipervisor es un estado elevado de alerta y mindfulness cuando la gente se siente constantemente en el borde, presagiando el peligro. Este sentido exacerbado de amenaza impide a las personas relajarse y comunicarse emocionalmente con su pareja. Los veteranos de combate también pueden experimentar recuerdos o pesadillas relacionadas con su despliegue que perturban la comunicación y la intimidad en las relaciones.
El ajuste emocional se refiere a la capacidad de percibir, entender y responder apropiadamente a las emociones de otra persona. En las relaciones románticas, esto incluye reconocer las necesidades, deseos y sentimientos de la pareja y la respuesta apropiada.
El estrés y la hipervisión relacionados con la lucha pueden interferir con el ajuste emocional, ya que las personas pueden estar más centradas en las amenazas potenciales que en las emociones de su pareja. Como resultado, pueden omitir señales no verbales, malinterpretar mensajes emocionales o responder de manera inadecuada. Esto puede tensar la relación y reducir la capacidad de respuesta sexual.
La hipervisión crónica también puede crear distancia entre parejas. Las parejas militares a menudo luchan por hablar con eficacia de sus emociones, ya que temen ser vulnerables y expresar sus verdaderos sentimientos. Pueden evitar conflictos, alejarse unos de otros o estar preocupados por amenazas externas. Esto puede socavar la confianza, generar desconfianza y hacer de la intimidad una tarea difícil. No conectarse emocionalmente puede conducir a un menor interés en el sexo, lo que hace difícil mantener una vida sexual activa y satisfactoria.
Las opciones de tratamiento incluyen terapia y medicamentos. Los terapeutas pueden ayudar a las parejas militares a desarrollar estrategias de supervivencia saludable y mejorar las habilidades de comunicación. Los medicamentos, como los antidepresivos, los antirretrovirales y los productos para dormir, pueden ayudar a controlar los síntomas del estrés postraumático y otros problemas de salud mental que contribuyen a estos problemas. Con el manejo adecuado, las parejas militares pueden aprender a restablecer emocionalmente el vínculo, aumentar el estado de ánimo emocional y aumentar la capacidad de respuesta sexual.
¿Cómo influye el estrés relacionado con la lucha y la hipervisión crónica en el ajuste emocional y la respuesta sexual en las relaciones románticas?
El estrés relacionado con la lucha y la hipervisión crónica pueden tener un impacto significativo en el ajuste emocional y la respuesta sexual en las relaciones románticas. Estas experiencias pueden conducir a traumas y dificultades con la intimidad, la confianza y la comunicación. Las personas afectadas pueden llegar a ser menos capaces de expresar abiertamente sus sentimientos, lo que conduce a malentendidos y tensiones en las relaciones. Además, pueden tener dificultades para regular las emociones y responder adecuadamente a las señales sociales, lo que compromete aún más las relaciones íntimas.