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SUPERACIÓN DE LA VERGÜENZA SEXUAL: CÓMO AFECTA A TUS RELACIONES, DECISIONES DE CONFIANZA E INTIMIDAD esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

¿Cómo influye la vergüenza sexual internalizada en la percepción del riesgo, el deseo y la confianza relacional?

La vergüenza sexual es un sentimiento adverso respecto a la propia sexualidad que puede derivarse de factores religiosos, culturales, familiares o sociales. Esto puede llevar a una autopercepción negativa, ansiedad, depresión y baja autoestima. Este estudio investiga su impacto en la atracción sexual, el placer y la elección de relaciones.

La evaluación del riesgo es el proceso de analizar los peligros potenciales en una situación y la probabilidad de que ocurran. Cuando se trata de sexo, esto incluye considerar riesgos como ETS, embarazo, rechazo y daño emocional. La vergüenza sexual internalizada puede afectar la forma en que las personas perciben estos riesgos y toman decisiones apropiadas.

Quien se sienta avergonzado por su cuerpo puede temer ser rechazado durante la intimidad y evitar en general el contacto sexual, lo que conduce a una menor percepción del riesgo. Alguien que se considera indigno del amor puede tener más probabilidades de tener sexo ocasional sin protección.

El deseo se refiere a las emociones y motivaciones detrás de la atracción sexual. La vergüenza sexual aprendida puede crear confusión y conflicto en torno al deseo, dificultando que las personas expresen lo que quieren y necesitan. Pueden sentirse culpables por tener deseos, limitarse a ciertos tipos de parejas o acciones, o combatir la excitación y el orgasmo. La autocrítica inducida por un sentimiento de vergüenza también puede interferir en la comunicación y la comunicación con posibles socios.

La confianza relacional es la confianza y la fe en uno mismo para formar relaciones significativas. La vergüenza sexual puede reducir la confianza en las relaciones, creando dudas sobre su atractivo, dignidad y capacidad de conectar de manera creíble. También puede llevar a evitar situaciones íntimas y miedo al rechazo, reduciendo las posibilidades de encontrar parejas compatibles.

La vergüenza sexual internalizada tiene implicaciones de largo alcance para la percepción de las personas sobre el sexo y las relaciones, desde la evaluación del riesgo hasta el deseo de confianza. Abordar este tema requiere comprender las complejidades de la sexualidad humana y su intersección con las normas culturales y las identidades personales. Reconociendo nuestra condicionalidad social y desafiando las creencias dañinas, podemos trabajar para crear un mundo en el que todos se sientan cómodos explorando su sexualidad de maneras saludables y coherentes.

¿Cómo influye la vergüenza sexual internalizada en la percepción del riesgo, el deseo y la confianza relacional?

La vergüenza sexual internalizada puede influir en la forma en que las personas perciben su propio riesgo de contraer ITS o quedar embarazadas durante la actividad sexual, así como influir en su nivel de deseo y confianza en sí mismas en la relación. Esto puede ocurrir a través de una variedad de mecanismos, incluyendo el miedo a la condena, sentimientos de indigestión y conversaciones negativas sobre sí mismos que pueden socavar la comunicación con los socios sobre protección y anticoncepción.