El tema de este artículo es cómo la disfunción sexual psicogénica, arraigada en factores psicológicos como la ansiedad o el trauma, puede afectar las relaciones y qué tratamientos pueden ayudar a restaurar la funcionalidad sexual saludable. La disfunción sexual psicogénica se refiere a un trastorno en el que la capacidad de un individuo para alcanzar o mantener una actividad sexual satisfactoria se ve comprometida debido a problemas mentales o emocionales en lugar de físicos. Esta condición puede ser causada por diversos factores como el estrés, la depresión, la ansiedad, las fobias, los sentimientos de culpa, el miedo o los casos pasados de abuso. También puede ocurrir debido a problemas en la relación, como infidelidad o mala comunicación entre las parejas. El efecto de esta disfunción en las relaciones puede variar en función de su gravedad y duración, pero a menudo provoca tensiones y tensiones dentro de ellas.
Las parejas que experimentan momentos sexualmente insatisfactorios pueden sentirse avergonzadas o enojadas por su trabajo, lo que resulta en controversia y resentimiento. En casos extremos, esto puede llevar a abandonar la intimidad y otras formas de actividad sexual. El asesoramiento de parejas puede ayudar a resolver estos problemas. Este tratamiento incluye el estudio de los principales problemas con ambas partes y la capacitación en mecanismos para superar los conflictos que surgen durante el contacto sexual. La terapia individual también puede ayudar a las personas a resolver problemas personales y relacionados con el sexo, restaurando así el funcionamiento sexual normal. Existen varios enfoques terapéuticos para tratar las disfunciones sexuales psicogénicas, incluyendo terapia cognitivo-conductual (TCP), reducción del estrés basado en la mindfulness (MBSR), terapia EMDR y terapia de compromiso (ACT). La TCP ayuda a los pacientes a reconocer pensamientos negativos y modificar comportamientos inútiles que contribuyen a la aparición del problema. El MBSR se enfoca en reducir la ansiedad con meditación, ejercicio respiratorio y exploración corporal. Mientras tanto, la terapia EMDR utiliza movimientos oculares para volver a procesar recuerdos traumáticos, y ACT enfatiza la aceptación de emociones durante actividades que traen placer. Todas estas estrategias tienen como objetivo aumentar la autoestima, reducir la ansiedad y promover la comunicación abierta entre las parejas para aumentar la satisfacción sexual.
La disfunción sexual psicogénica tiene un impacto significativo en las relaciones debido a su influencia en sentimientos de vergüenza, vergüenza, frustración e ira. La terapia de pareja y el asesoramiento individual pueden ayudar a recuperar una funcionalidad sexual saludable, promoviendo una mejor comprensión y comunicación entre las parejas y enseñándoles métodos eficaces para superar las dificultades.