¿Por qué suelen surgir ansiedades sexuales por desinformación, tabú o falta de educación?
La ansiedad sexual es un problema común que puede ocurrir cuando las personas tienen una comprensión incompleta de su propio cuerpo, deseos y experiencias. En muchos casos, esto se debe a que no se les ha enseñado sobre estas cosas de crecer, lo que les lleva a sentir vergüenza o confusión sobre su sexualidad.
Además, los tabúes sociales en torno al sexo también pueden crear sentimientos de vergüenza o culpa que dificultan a las personas el estudio completo de su sexualidad.
Finalmente, la exposición a la desinformación - ya sea a través de los medios de comunicación u otras fuentes - puede contribuir a la confusión y la ansiedad. Al entender cómo estos factores influyen en nuestra vida sexual, podemos empezar a decidirlos y superarlos.
Educación sexual inadecuada durante la infancia
Para muchas personas, su principal fuente de conocimiento sobre el sexo es la educación infantil. Desafortunadamente, las actividades sexuales a menudo no son tan completas como podrían ser, excluyendo temas importantes como el placer, la imagen corporal y el consentimiento. Esto puede llevar a confusión y ansiedad en edades posteriores, cuando las personas intentan navegar su sexualidad sin toda la información necesaria.
Por ejemplo, si alguien descubre que las relaciones sexuales son la única forma aceptable de expresión sexual, pero luego descubre una atracción entre personas del mismo sexo, puede estar preocupado por el estudio de su identidad. Del mismo modo, si alguien no se entera de la importancia de practicar sexo seguro, puede ser más propenso a comportamientos de riesgo.
Tabúes sociales que rodean el sexo
La sociedad tiende a establecer límites estrictos sobre lo que se considera un comportamiento «aceptable» cuando se trata de sexo. Estas normas sociales a menudo tienen como objetivo limitar ciertas acciones o expresiones de deseo en lugar de promover la comunicación y la intimidad saludables. Esto puede llevar a la gente a creer que hay formas correctas e incorrectas de tener relaciones sexuales - a pesar de que estas normas varían mucho según la cultura y los períodos de tiempo. Como resultado, algunas personas pueden sentir vergüenza o culpa por sus deseos o temer que otros los condenen negativamente.
Por ejemplo, si alguien tiene excesos o fetiches fuera de la norma social, puede ser vergonzoso que los comparta con sus parejas o busque apoyo para sus necesidades.
Información errónea sobre la salud y la seguridad sexuales
Finalmente, las ideas erróneas sobre la salud y la seguridad sexuales pueden contribuir a la aparición de sentimientos de ansiedad.
Por ejemplo, muchas personas crecen creyendo que ciertas formas de anticoncepción no protegen contra las ITS, mientras que otras sobreestiman su eficacia. También pueden recibir mensajes contradictorios sobre métodos anticonceptivos o preocuparse de que fracasen. Del mismo modo, los mitos sobre la actividad sexual pueden causar en las personas sentimientos de autoconciencia y ansiedad sobre su cuerpo o habilidades. Al aprender a través de fuentes confiables, como profesionales de la salud o sitios web de buena reputación, podemos disipar estos mitos y comprender mejor nuestra salud.
En conclusión, las ansiedades sexuales suelen derivarse de una educación incompleta o de tabúes sociales sobre el sexo. Hay que trabajar para crear espacios más inclusivos donde se acepten todo tipo de deseos para que cada uno se sienta cómodo explorando su sexualidad sin vergüenza ni culpa.
Además, necesitamos promover información precisa sobre salud y seguridad sexual para que todos tengan acceso a los recursos necesarios para tomar decisiones informadas sobre su cuerpo.
En última instancia, sólo resolviendo estas cuestiones de frente podremos empezar a tratar las heridas causadas por los estigmas culturales que rodean el sexo.
¿Por qué las ansiedades sexuales suelen estar relacionadas con la desinformación, los tabúes o la falta de educación?
La ansiedad sexual puede surgir de muchos factores como la falta de conocimiento del sexo, expectativas poco realistas, normas culturales, experiencias pasadas, creencias personales y prejuicios. La desinformación y los tabúes relacionados con el sexo pueden llevar a la formación de percepciones erróneas en las personas, lo que les hace sentir ansiedad o vergüenza durante momentos íntimos con su pareja.