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En el nivel más básico, la existencia humana es un acto de supervivencia. Vivimos para comer, respirar, beber, dormir, reproducirse, evitar el peligro, buscar seguridad y en general mantenernos vivos. La sexualidad es uno de los aspectos de este impulso primario que ha sido fundamental para nuestra especie desde tiempos inmemoriales, pero también puede ser complejo y lleno de ansiedades para algunas personas. Este ensayo examinará por qué las personas pueden experimentar ansiedad cuando participan en experimentos sexuales incluso dentro de relaciones consensuales y de confianza.
Los experimentos sexuales se refieren a la investigación de nuevas formas de intimidad física, emocional o mental fuera de lo que puede considerarse «tradicional» o socialmente aceptable. Esto puede incluir cualquier cosa, desde probar nuevas posiciones o lugares hasta probar varios fetiches o excesos.
Sin embargo, es importante recordar que todas las formas de expresión sexual consentida deben ser respetadas y disfrutadas sin ser condenadas. A pesar de esto, muchas personas todavía sienten una ansiedad considerable por el sexo, especialmente cuando prueban algo nuevo.
Una de las causas de estos sentimientos puede estar relacionada con las expectativas culturales. Muchas culturas imponen restricciones a la forma en que las personas deben comportarse durante el sexo, lo que puede llevar a la culpa o la vergüenza si esas fronteras se cruzan.
Por ejemplo, algunas tradiciones religiosas hacen hincapié en la abstinencia antes del matrimonio, mientras que otras limitan las parejas del mismo sexo. Estas creencias pueden ser aprendidas por las personas y crear una sensación de miedo o ansiedad en torno a comportamientos no tradicionales.
Además, las normas sociales relativas a los roles de género y la dinámica del poder también pueden desempeñar un papel en la ansiedad sexual.
Otro factor que contribuye al temor sexual es el trauma en el pasado. Las personas que han sobrevivido a eventos traumáticos, como agresiones o malos tratos, pueden enfrentar un problema de intimidad o sentirse inseguras en ciertas situaciones. Pueden evitar por completo ciertos tipos de tocamientos o acciones debido a los desencadenantes asociados a su lesión. En otros casos, los supervivientes pueden simplemente necesitar tiempo y paciencia antes de comenzar experiencias más intensas, como el juego de rol o el BDSM.
Finalmente, puede haber causas fisiológicas detrás de la ansiedad sexual. El cuerpo libera hormonas como la adrenalina durante el sexo, lo que hace que los latidos del corazón y la respiración sean más rápidos. Esto puede parecer abrumador para una persona con enfermedades preexistentes que causan reacciones similares (por ejemplo, presión arterial alta) o que nunca ha tenido una gran experiencia de excitación sexual. En otros casos, la preocupación por el rendimiento puede ser causada por la incertidumbre en la apariencia, la forma/tamaño del cuerpo u otros problemas de autopercepción.
Todos estos factores contribuyen al nivel general de comodidad de la persona al investigar, tanto emocional como físicamente.
¡Sin embargo, es importante recordar que los límites de cada uno son válidos independientemente de cómo se hayan formado! La consensualidad debe estar siempre en primer lugar, por lo que los socios deben comunicarse abierta y honestamente si algo les produce malestar, en lugar de empujar compromisos o culpas a través de ellos mismos. En primer lugar, la confianza es crucial cuando se intentan cosas nuevas juntos, porque sin ella, ¡ningún experimento será realmente exitoso de todos modos!