Los socios a largo plazo se enfrentan al reto único de mantener sus relaciones frescas y emocionantes, enfrentándose a los inevitables altibajos de la vida cotidiana. Pero, ¿cómo pueden superar estos obstáculos sin perder de vista lo que en primer lugar les ha acercado? Estos son algunos consejos para ayudar a las parejas a mantenerse en contacto en todas las etapas de su relación:
1. La comunicación es clave. Las parejas que hablan abiertamente de sus necesidades, deseos, frustraciones y metas tienen más probabilidades de seguir comunicándose entre sí y trabajando para lograr objetivos comunes. Esto significa tener una actitud honesta ante lo que te preocupa, pedir lo que quieres y escuchar activamente la opinión de tu pareja.
2. Mantenga las cosas espontáneas. Los socios a largo plazo deben probar nuevas clases, citas y aventuras para mantener la chispa. Intenta cocinar juntos, ir al museo o tomarte unas vacaciones de fin de semana. No es necesario gastar mucho dinero - incluso algo tan simple como un picnic en un parque puede ser romántico si se hace bien!
3. Asistir. Cuando estés con tu pareja, dale tu atención indivisible. Quita los teléfonos, apaga los televisores y concéntrate el uno en el otro. Recuerde que a veces no se puede hacer nada - simplemente abrazar y hablar de su día a día.
4. Mostrar aprecio. Descubra cuándo su pareja está haciendo cosas buenas para usted o está luchando para apoyarlo. Reconozca sus esfuerzos y exprese gratitud oralmente o con gestos pensados, como una nota escrita a mano.
5. Tómese un tiempo de intimidad. Planifique citas regulares o ocasiones especiales en las que priorice la intimidad física y la conexión. No deje que el estrés o el empleo interfieran con hacer el amor regularmente - es una parte importante de cualquier relación.
6. Si es necesario, póngase en contacto con usted para obtener ayuda. Si está luchando contra conflictos, problemas de intimidad u otros problemas, busque asesoramiento profesional de un terapeuta o asesor que lo ayude a trabajarlos juntos.
Recuerde: todas las relaciones son diferentes, por lo que lo que funciona para una pareja puede no funcionar para otra. Pero al permanecer abiertos, honestos y comprometidos unos con otros, los socios a largo plazo pueden mantener la pasión centrándose en los altibajos de la vida.
¿Cómo apoyan los socios a largo plazo la pasión al resolver problemas de la vida?
Los socios a largo plazo pueden mantener la pasión comprendiendo las necesidades y deseos de su pareja, creando oportunidades de intimidad y romance, y priorizando la comunicación y los compromisos. Mantener la pasión en las relaciones requiere de ambas partes esfuerzo y dedicación. Significa tomarse el tiempo el uno al otro, ser abiertos y honestos en sus sentimientos y respetar las fronteras del otro.