Definición de estrés operativo
El estrés operativo se define como una forma de tensión mental experimentada por personas que han estado expuestas a situaciones extremas o complejas durante su experiencia laboral. Esto puede llevar a sentimientos de ansiedad, depresión y culpa que pueden afectar el bienestar general de una persona, incluyendo su vida sexual y emocional. Este término abarca tanto las respuestas físicas como psicológicas a diversas formas de eventos traumáticos, tales como experiencias de combate, accidentes, desastres naturales, emergencias u otras situaciones de estrés que requieren atención y toma de decisiones cuidadosas.
Trauma moral
El trauma moral se refiere a un tipo de reacción postraumática relacionada con haber presenciado o participado en actos contrarios al código moral o al sistema de creencias. Esto a menudo se debe a los efectos de la violencia o a los dilemas éticos que se enfrentan mientras prestan servicios en un contexto militar, pero también se observa entre los trabajadores de la salud, los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley y otras personas que se enfrentan a circunstancias moralmente difíciles. El trauma moral incluye sentimientos de vergüenza, culpa, traición e ira hacia uno mismo o hacia otros debido a supuestas violaciones de los valores personales.
Trauma
El trauma es un evento de vida profundamente negativo que causa sufrimiento significativo, dolor psicológico y a menudo daño físico. Por lo general, esto ocurre como resultado de un accidente catastrófico, violencia o maltrato, supervivencia como resultado de un desastre natural o pérdida súbita. La lesión puede causar cambios prolongados en el cerebro y el cuerpo, dando lugar a reacciones crónicas de estrés que afectan el funcionamiento diario.
Influencia en la satisfacción sexual
La satisfacción sexual se refiere al grado en que las personas experimentan placer, intimidad y conexión durante la actividad sexual. El estrés quirúrgico, las lesiones morales y las lesiones pueden reducir la satisfacción sexual al crear obstáculos a la intimidad y la intimidad entre las parejas.
Las personas pueden avergonzarse de sus experiencias o temer expresarse sexualmente debido a eventos pasados. Pueden evitar ser tocados o suspendidos emocionalmente de su pareja. Esto puede conducir a una disminución de la satisfacción general y la confianza en las relaciones.
Estabilidad relacional
La estabilidad relacional es la durabilidad y la fuerza de las relaciones románticas. El estrés operativo, el trauma moral y el trauma pueden socavar la estabilidad de las relaciones, aumentando los conflictos, reduciendo la comunicación y generando desconfianza. Las personas pueden luchar contra la sensación de aislamiento y abandono, lo que lleva a un aumento de la controversia, la distancia emocional y, en última instancia, las rupturas. La exposición a estos factores puede ser especialmente pronunciada si ambas parejas han sufrido traumas similares, ya que pueden tener problemas similares relacionados con la regulación emocional y la intimidad.
Mecanismos psicológicos Efectos mediadores
Existen varios mecanismos psicológicos que median los efectos del estrés operativo, el trauma moral y el trauma en la satisfacción sexual y la estabilidad relacional. Estos incluyen:
1. Pensamientos obsesivos - pensamientos no deseados o imágenes relacionadas con experiencias anteriores pueden invadir la vida cotidiana, interfiriendo con concentraciones y concentraciones. Esto puede dificultar la participación plena en los contactos sexuales y puede causar ansiedad o sentimientos de culpa en torno a la intimidad.
2. Hipervisor: hiperactividad persistente que causa mayor alerta, irritabilidad y dificultad para relajarse. Puede manifestarse físicamente a través del insomnio, la ansiedad o la tensión muscular que puede afectar la libido y la excitación.
3.El adormecimiento emocional es evitar emociones fuertes o la disociación de eventos pasados, lo que puede reducir la sensibilidad al placer y la conexión durante el sexo. También puede llevar a una falta de simpatía hacia la pareja, reduciendo aún más la intimidad y la intimidad.
4.La vergüenza y la culpa son sentimientos de vergüenza o culpa debido a acciones pasadas o supuestos fracasos que pueden llevar a la autoinculpación y la disminución de la autoestima, dificultando la comunicación con los demás o la confianza en sus intenciones.
5. La desunión - la pérdida de interés en las actividades sociales, los pasatiempos y las relaciones puede contribuir al aislamiento y la sensación de soledad. Esto puede crear obstáculos para la comunicación y el intercambio de experiencias que, con el tiempo, pueden reducir la satisfacción con las relaciones.
6. Evitación: un estilo de superación evitable que implica alejarse de situaciones sociales, incluidas las sexualmente íntimas, puede ser perjudicial para ambas personas involucradas. Esto puede generar indignación y desconfianza, lo que conducirá a un mayor conflicto y, en última instancia, a una menor estabilidad.
El estrés operativo, el trauma moral y el trauma tienen un impacto significativo en la satisfacción sexual y la estabilidad de las relaciones, creando barreras a la intimidad, la comunicación y la comunicación. Al comprender los mecanismos psicológicos detrás de estas reacciones, las personas y las parejas pueden trabajar juntas para superarlas y restaurar la confianza y la satisfacción en sus relaciones. La terapia, los grupos de apoyo y las estrategias de autocuidado, como el ejercicio, la meditación y el registro, pueden desempeñar un papel importante en este proceso.
¿Qué mecanismos psicológicos median los efectos del estrés operativo, el trauma moral y el trauma en la satisfacción sexual y la estabilidad relacional?
Según numerosos estudios, tanto las mujeres como los hombres pueden experimentar cambios significativos en su satisfacción sexual tras la exposición a traumas relacionados con la lucha. Además, el impacto negativo de tales experiencias traumáticas se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar trastorno de estrés postraumático (TEPT) que puede afectar negativamente las relaciones interpersonales y la calidad del matrimonio.