Cuando se trata de mecanismos para superar las dificultades y la resiliencia, desempeñan un papel importante en la determinación de la estabilidad de nuestras relaciones. La resiliencia se refiere a la capacidad de una persona para recuperarse de adversidades o traumas, mientras mantiene su salud mental y bienestar. Los mecanismos de superación se refieren a las estrategias que las personas utilizan para combatir el estrés y los problemas en la vida. Las diferencias en los mecanismos de superación pueden conducir a conflictos entre colegas si no hay un terreno común para resolverlos. Este artículo examinará por qué estas diferencias importan y cómo afectan a la estabilidad relacional.
Diferentes personas manejan situaciones estresantes de manera diferente, que a menudo dependen de sus personalidades, orígenes, experiencias y sistemas de creencias. Algunas personas pueden preferir evitar el conflicto por completo, mientras que otras pueden ser más asertivas al enfrentarlo de frente. Los que tratan de evitar los conflictos pueden no ser capaces de resolver los problemas con eficacia, lo que da lugar a tensiones a largo plazo en el lugar de trabajo. Por otro lado, aquellos que entran rápidamente en conflicto pueden estar constantemente en desacuerdo con sus colegas, destruyendo relaciones y posiblemente incluso causando daño físico.
La forma en que las personas manejan también influye en la forma en que perciben la resolución de conflictos.
Algunos pueden considerar el conflicto como una parte necesaria del trabajo en equipo para permitir la discusión productiva y la colaboración para lograr una solución. Otros pueden verlo como una amenaza para su seguridad y bienestar, obligándolos a reaccionar de manera defensiva o agresiva. Si ambas partes no pueden entender los puntos de vista del otro, es cada vez más difícil gestionar el conflicto. Esto puede llevar a la indignación, la ira y la desconfianza, creando un ambiente de trabajo poco saludable.
La sostenibilidad también juega un papel crucial en la forma en que manejamos los conflictos. Las personalidades resistentes son más capaces de volver a la normalidad a partir de eventos negativos, mantener las emociones positivas, adaptarse a las nuevas circunstancias. Es menos probable que se vean abrumados por el estrés y el trauma, lo que les permitirá centrarse en encontrar soluciones en lugar de resolver problemas. Cuando una persona es más resistente que otra, los conflictos pueden resolverse durante más tiempo, ya que requieren más apoyo y simpatía del otro lado. Además, puede llevar a una sensación de impotencia entre los colegas que carecen de habilidades de resiliencia.
Las diferencias en los mecanismos para superar las dificultades y la resiliencia afectan significativamente la estabilidad relacional y la resolución de conflictos entre los colegas. Para construir una relación sana y exitosa en el trabajo, las personas deben ser imparciales ante las diferentes perspectivas y están dispuestas a comprometerse cuando sea necesario.
Aumentar la resistencia a través de terapias, prácticas de autocuidado y estrategias de pensamiento positivo puede ayudar a reducir el impacto de estas diferencias y promover la comunicación productiva y la resolución de problemas. Al comprender estos factores, los empleadores y los empleados pueden crear un lugar de trabajo seguro y favorable que promueva el crecimiento y la cooperación.
¿Cómo afectan las diferencias en los mecanismos para superar las dificultades y la resiliencia a la estabilidad relacional y a la resolución de conflictos entre colegas?
Según los investigadores, las estrategias individuales para superar las dificultades y la resiliencia personal pueden afectar significativamente la estabilidad relacional y la resolución de conflictos entre colegas. Mientras que algunas personas pueden ser capaces de lidiar con situaciones estresantes buscando el apoyo de sus compañeros de trabajo o usando habilidades de comunicación efectivas, otras pueden verse abrumadas y recurrir a la evasión o la agresión, dando lugar a relaciones tensas y conflictos prolongados.