La adoración a la devoción apoya el deseo durante el estrés
Cuando estamos estresados, puede ser difícil enfocarnos en cualquier otra cosa que no sea nuestras propias ansiedades.
Sin embargo, cuando podemos dejar de lado estas preocupaciones y dirigir nuestra atención a alguien que adoramos y admiramos, podemos reencontrarnos con nuestro sentido de propósito y pasión por la vida. Esto se debe a que se ha demostrado que la admiración y la devoción ayudan a reducir la sensación de distensión y a mantener el deseo incluso bajo presión.
El acto de prestar mucha atención a la otra persona, valorarla por ser quien es y compartir emociones positivas con ella nos ayuda a desarrollar un vínculo profundo que va más allá de la atracción a nivel superficial. Cuando nos enfocamos en alguien que está profundamente preocupado, nos permite olvidarnos momentáneamente de los estresores externos y mover nuestros pensamientos hacia algo más significativo. Como resultado, experimentamos más placer y satisfacción por los problemas de la vida en lugar de ser absorbidos por el miedo o la negatividad.
Además, los estudios han demostrado que el cerebro libera oxitocina durante las conexiones y la intimidad, lo que ayuda a regular el estado de ánimo y mejorar el bienestar general. Esta hormona se libera en respuesta a acciones de bondad o de formación de confianza, como escucharse atentamente unos a otros y mostrar simpatía. Al participar en este tipo de eventos con tu pareja, creas un ambiente en el que ambas partes se sientan seguras y reciban apoyo, lo que les permite abrirse por completo sin sentirse apreciadas o criticadas. Esto se traduce en mayores niveles de felicidad y satisfacción en las relaciones a lo largo del tiempo.
Además, el desarrollo de la admiración por los demás a través de gestos reflexivos o expresiones creativas también puede fortalecer los lazos existentes, al tiempo que proporciona una salida para la expresión fuera de la vida cotidiana. Ya sea escribiendo cartas de amor, haciendo bailes juntos, explorando nuevos restaurantes o pasatiempos juntos, hay innumerables maneras de mantener el interés en las cosas, manejando los niveles de estrés en el trabajo o en el hogar.
En general, mantener la dedicación entre las parejas requiere un esfuerzo enfocado, pero ofrece múltiples beneficios, incluyendo mejores habilidades de comunicación, mayor comprensión y evaluación, mayor intimidad física (tanto emocional como sexual) y reduce la sensación de soledad o aislamiento al enfrentar situaciones difíciles juntos. Si se siente estresado regularmente, pero el deseo sigue siendo fuerte a pesar de todo esto, piense en la atención que presta a sus seres queridos cada día; pueden ser simplemente lo que mantiene estas lenguas de llamas brillantemente ardiendo!
¿Qué papel juega la admiración por la devoción al mantener el deseo en momentos de estrés?
La admiración y la devoción son emociones fuertes que pueden ayudar a las personas a sobrellevar el estrés, proporcionándoles un sentido de propósito y sentido. En momentos de estrés, cuando una persona se siente deprimida e indefensa, puede buscar apoyo y ánimo para sus seres queridos. Cuando estas personas experimentan devoción por parte de otros, esto les puede dar fuerza y esperanza para seguir luchando en situaciones difíciles.