Las palabras de apoyo son acciones orales que expresan la aprobación, el apoyo, el estímulo o la admiración por las acciones o cualidades de alguien. Se pueden utilizar para comunicarse entre parejas durante momentos íntimos. Las palabras afirmativas pueden influir positivamente tanto en la autoestima como en el nivel de satisfacción durante la intimidad.
Sin embargo, los estudios sugieren que la forma en que se manifiestan estos efectos puede depender de los rasgos individuales de la personalidad y la dinámica de las relaciones.
Autoestima
La autoestima es una sensación general de dignidad, confianza y aceptación de la persona. Está influenciado por diversos factores, entre ellos la genética, la experiencia infantil, el entorno social y los logros personales. Cuando se trata de afirmaciones durante la intimidad, los estudios sugieren que los comentarios positivos de la pareja pueden aumentar la autoestima y aumentar la sensación de seguridad, pertenencia y conexión. Esto puede llevar a una mayor satisfacción con uno mismo y con su imagen corporal, así como una mayor motivación para participar en futuras reuniones íntimas.
Por ejemplo, cuando alguien recibe comentarios positivos sobre su actividad sexual, puede sentirse más confiado en las interacciones futuras y estar menos preocupado por los resultados negativos.
Además, recibir palabras de confirmación puede aumentar la autoestima y reducir la ansiedad por el rechazo o el fracaso. Como resultado, las personas pueden sentirse más cómodas expresándose sexualmente y explorando nuevos aspectos de la intimidad.
Satisfacción
La satisfacción se refiere a la calidad del placer, la satisfacción y el placer experimentados durante las actividades íntimas. Las palabras de confirmación durante la intimidad están relacionadas con un mayor nivel de satisfacción, especialmente entre aquellos que están más abiertos a recibir halagos. De hecho, los estudios sugieren que el refuerzo positivo durante el sexo puede mejorar la excitación, el deseo, la frecuencia del orgasmo y la función sexual general.
Sin embargo, la influencia del lenguaje afirmativo puede ser mitigada por otras variables como el sexo, la edad, el tipo de relación y la orientación sexual.
Por ejemplo, las mujeres tienden a obtener más beneficios de la comunicación positiva que los hombres, mientras que las personas mayores pueden ser más receptivas a palabras específicas que los jóvenes.
Además, los gays y bisexuales pueden buscar confirmaciones a través de canales diferentes a los heterosexuales debido al estigma social o la discriminación.
En general, la confirmación de palabras puede desempeñar un papel importante en el aumento de la autoestima y la satisfacción durante la intimidad. Al reafirmar los sentimientos, comportamientos y deseos de los asociados, éstos promueven el establecimiento de vínculos, el fomento de la confianza y el respeto mutuo en las relaciones. Sin embargo, las diferencias individuales deben tenerse en cuenta en el uso del vocabulario positivo y los socios deben comunicarse de manera clara y coherente para garantizar resultados positivos para todas las partes involucradas.
¿Cómo influye la afirmación de las palabras durante la intimidad en la autoestima y la satisfacción?
Un acto íntimo de compartir palabras positivas con una pareja romántica puede tener un impacto significativo en la autoestima de ambas parejas y un nivel general de satisfacción. La confirmación es una herramienta poderosa que puede ayudar a las personas a sentirse más seguras, valoradas y amadas, lo que puede llevar a una mayor sensación de satisfacción y conexión entre las parejas. De hecho, los estudios han demostrado que las personas que regularmente reciben comentarios positivos de su pareja reportan un mayor nivel de satisfacción con la relación en comparación con las que no lo hacen.