El aspecto más importante de cualquier relación romántica es la confianza mutua entre los socios. La confianza permite a ambas personas hablar abiertamente de sus necesidades, deseos, miedos y deseos sin sentirse condenadas o atacadas. Cuando las parejas crean profundos niveles de intimidad a través de la comunicación honesta, es más probable que compartan juntos experiencias positivas que fortalezcan su vínculo.
Sin embargo, cuando se rompe la confianza debido a una infidelidad o traición, esto puede dañar toda la base de la relación. Como resultado, algunas parejas pueden decidir terminar su relación, mientras que otras están trabajando duro para recuperarlos. Para que la pareja se oriente con éxito en la infidelidad, deben entender lo que los llevó por ese camino en primer lugar. Esto puede ser difícil porque muchos factores influyen en la decisión de una persona de engañar, incluyendo presiones externas como presiones de compañeros o normas sociales. También es posible que una pareja pudiera haber sido infeliz en la relación antes de que ocurriera el engaño, lo que los llevó a buscar satisfacción en otro lugar. Sea como fuere, las parejas deben dedicar tiempo a estudiar los motivos del otro para poder avanzar juntos.
Tipos de infidelidad
Hay tres tipos básicos de infidelidad: emocional/mental, física y sexual. La infidelidad emocional/mental ocurre cuando alguien comparte pensamientos o sentimientos personales con otra persona más allá de sus relaciones básicas. La infidelidad física implica tocar o tocar a alguien que no es tu pareja, mientras que la infidelidad sexual implica tener relaciones sexuales o actos sexuales con alguien que no sea tu pareja. Cada tipo de infidelidad tiene su propio conjunto de consecuencias dependiendo de cómo se haya cumplido y si se ha relacionado con algún contacto físico entre las parejas.
Por ejemplo, los asuntos emocionales tienden a causar menos daño que los físicos, pero aún así pueden generar celos de ambas partes involucradas, lo que potencialmente podría destruir cualquier interacción futura con amigos o familiares involucrados en el caso. Por otro lado, los asuntos físicos suelen causar más dolor porque implican interacción directa e intimidad entre dos personas ajenas al matrimonio o a la relación. Las relaciones sexuales suelen tener mayores consecuencias debido al riesgo potencial de embarazo o infección por ETS, junto con una traición a la confianza entre las parejas.
Causas comunes de engaño
Hay varias razones por las que las personas pueden optar por participar en actividades extramatrimoniales, como los factores de estrés financiero, como la pérdida de empleo o el desempleo, lo que conduce a una baja autoestima o malas habilidades de comunicación que dificultan la comunicación emocional de las parejas. Además, algunas personas engañan porque su actual pareja los descuida, lo que les lleva a buscar satisfacción en otro lugar. Esto puede incluir cualquier cosa, desde un pasatiempo colaborativo de calidad insuficiente o tener diferentes intereses fuera del trabajo que no coinciden. En otros casos, un lado puede tener una alta libido y el otro no, por lo que miran más allá de la relación para satisfacer. Sea cual sea la razón del engaño, es importante que las parejas hablen abiertamente de lo que les ha llevado a ese camino para que puedan empezar a curarse correctamente en lugar de culparse mutuamente.
Reconciliación después de la infidelidad
Si desea que su relación se mantenga después de la infidelidad, es muy importante ser honesto consigo mismo y con su pareja con respecto a lo sucedido. Antes de entrar en el modo de conciliación, también debe confirmar cómo contribuyó a la situación. Los cónyuges que trabajan arduamente para restaurar la confianza deteriorada estarán más cerca que nunca si se esfuerzan por reconstruir los lazos desgarrados a través del consejo, el compromiso y el perdón.Es importante recordar que cada uno comete errores, pero si ambas partes asumen la responsabilidad de sus acciones, entonces hay esperanza de recuperar la confianza con el tiempo. El perdón es clave, porque mantener el resentimiento sólo introducirá cuñas entre las parejas, impidiendo el crecimiento dentro de la relación. Cuando decides perdonar a alguien por haberte hecho daño intencional o involuntariamente, muestra coraje en nombre de ambas personas involucradas, lo que permite que la vulnerabilidad y la intimidad vuelvan a la relación.
¿Cómo predice el apego la actitud hacia el riesgo sexual?
El apego juega un papel importante en la predicción de la actitud de las personas hacia el riesgo sexual. Según la investigación, las personas con afectos protegidos tienden a ser más positivas con el sexo, mientras que las personas con afectos desprotegidos son más propensas a tratarlo negativamente. Las personas fiablemente atadas pueden sentirse cómodas explorando su sexualidad y expresándose en relaciones íntimas, lo que puede llevar a comportamientos menos arriesgados.