En la sociedad actual se acepta generalmente que la atracción y el deseo sexuales son innatos y no pueden depender de factores externos.
Sin embargo, este punto de vista descuida el papel que desempeña la expectativa en la creación de excitación y atracción sexual. La espera puede afectar significativamente la forma en que las personas experimentan sus deseos sexuales y conducir a encuentros más satisfactorios. Este artículo explora cómo la espera afecta el deseo sexual a través de mecanismos psicológicos y biológicos.
Psicología
Según estudios psicológicos, la espera crea emociones positivas que aumentan la motivación sexual y el deseo. Cuando las personas ponen grandes esperanzas en el contacto sexual que se avecina, se emocionan física y mentalmente, creando un sentimiento de anhelo y celo. Estos sentimientos de anticipación crean la dopamina, un neurotransmisor que activa el sistema de recompensa cerebral y potencia el placer sexual. La fase proactiva también conduce a un aumento en el flujo sanguíneo y los niveles de testosterona, lo que aumenta la excitación y hace que el cuerpo sea más susceptible a la estimulación sexual. Este estado de ánimo elevado aumenta la atracción sexual e incluso puede cambiar la percepción del atractivo.
Por otro lado, las expectativas frustradas o negativas pueden debilitar el deseo sexual.
Por ejemplo, si alguien espera que una pareja sexual esté calificada pero detecte su defecto, puede perder interés rápidamente.
Además, el aburrimiento o la previsibilidad pueden reducir la expectativa y la excitación sexual. La expectativa prospera gracias a la novedad y la sorpresa, por lo que nuevas experiencias e interacciones inesperadas pueden contribuir a una mayor excitación.
Biología
Fisiológicamente, la espera prepara al cuerpo para la actividad sexual, aumentando el ritmo cardíaco, la respiración y la temperatura. Libera hormonas como la adrenalina y el cortisol que causan una reacción de «combate o huida» en el cuerpo. Estas hormonas aumentan la vigilancia y la energía, lo que facilita la comunicación con los socios. La espera también provoca un aumento del flujo sanguíneo a los genitales, lo que provoca una erección en los hombres y lubricación vaginal en las mujeres.
Sin embargo, esperar demasiado puede llevar a la ansiedad y la ansiedad que pueden socavar la experiencia sexual. Cuando las personas se preocupan por su trabajo o temen la desaprobación, pueden volverse autoconcientes y perder por completo su interés en el sexo. Para prevenirlo, es importante manejar el estrés y la ansiedad antes de involucrarse en actividades sexuales. Los ejercicios de mindfulness, respiración profunda y técnicas de relajación pueden ayudar a reducir la tensión y crear un estado de ánimo positivo que promueve el placer.
En conclusión, la espera juega un papel crucial en la formación de nuestros deseos y encuentros sexuales. Al comprender sus efectos psicológicos y biológicos, podemos mejorar nuestra experiencia sexual y construir relaciones completas. La espera crea emociones positivas que aumentan el deseo, pero también puede llevar a la frustración si no se gestiona correctamente.
En última instancia, la espera nos ayuda a prepararnos y disfrutar de los contactos sexuales, potenciando nuestras condiciones físicas y mentales.
¿Cómo afecta la expectativa al deseo sexual?
La espera puede desempeñar un papel crucial en la influencia sobre el deseo sexual, creando una expectativa de placer que excita fisiológica y mentalmente a las personas antes de que entren en cualquier intimidad física con sus parejas. La espera puede ser provocada por diversos medios como burlas, preludios o imágenes mentales que pueden potenciar la libido y aumentar la excitación sexual.