Durante la guerra, los soldados sufren un estrés extremo que puede tener efectos duraderos en su bienestar mental y físico. Uno de estos efectos son los cambios en su salud sexual y relaciones íntimas. En este artículo examinaremos cómo el estrés de combate afecta los estilos de afecto a largo plazo y la salud sexual de los soldados, prestando especial atención a las experiencias tanto masculinas como femeninas.
Cómo el estrés de combate puede afectar la salud sexual y las relaciones
Los efectos de combate pueden producir una variedad de consecuencias psicológicas, incluyendo trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad y pensamientos suicidas. Estas condiciones pueden dificultar que las personas creen vínculos estrechos con otros, lo que conduce a problemas en las relaciones románticas y sexuales.
Los síntomas del TEPT, como los recuerdos, las pesadillas nocturnas y el comportamiento de evitación, pueden causar una sensación de distancia y alejamiento de la pareja, dificultando la intimidad o el vínculo emocional.
El sentimiento de culpa y la autoinculpación de un sobreviviente pueden conducir a dificultades para confiar en los seres queridos, lo que puede conducir a conflictos y alienación.
Las consecuencias físicas del estrés de combate también pueden afectar la salud sexual. El estrés crónico puede reducir los niveles de testosterona en los hombres, lo que conduce a una disminución de la libido y la disfunción eréctil.
El trauma sexual en tiempo de guerra puede dar lugar a una serie de reacciones físicas y emocionales, que incluyen disminución de la sensibilidad, dolor durante el sexo y aversión a ciertas actividades. Las mujeres que sufren abuso sexual pueden sufrir síntomas similares a los relacionados con el estrés postraumático, incluyendo ansiedad, hipervisor y recuerdos. Estos síntomas pueden dificultar la sensación de seguridad y comodidad en momentos íntimos.
Los estudios han demostrado que los soldados que experimentan largos períodos de despliegue son más propensos a reportar dificultades en las relaciones, incluidos problemas de comunicación e infidelidad. Esto se debe en parte a la carga que supone para las relaciones las frecuentes separaciones, así como a las consecuencias psicológicas del impacto de la guerra. La alta intensidad de los combates puede dificultar que los soldados vuelvan a la vida civil, donde las tensiones cotidianas parecen menos graves que ellas.
Estilos de afecto a largo plazo
Los estilos de afecto a largo plazo se refieren a la forma en que las personas forman y mantienen relaciones a lo largo del tiempo. En tiempos de crisis como la guerra, estos estilos pueden romperse, lo que lleva a dificultades para formar nuevos lazos o mantener los existentes. Los soldados que sufren estrés de combate pueden desarrollar afectos evitables o ansiosos, caracterizados por el miedo a la intimidad y la intimidad, respectivamente.
Los soldados que han sobrevivido a una traición o pérdida durante el despliegue pueden llegar a ser emocionalmente lejanos, mientras que aquellos que luchan con problemas de autoestima pueden buscar la verificación y el apoyo constantes de sus parejas.
En términos de salud sexual, los estilos de apego pueden influir en el nivel de confianza y vulnerabilidad que se siente en una relación. Las personas con afecto evitable pueden luchar con apertura y honestidad sobre sus necesidades y deseos, lo que puede llevar al resentimiento y la desconfianza entre los socios. Las personas con afectos preocupantes pueden buscar garantías y confirmaciones excesivas que pueden llevar a la codependencia y la frustración a largo plazo.
Diferencias de género en salud sexual
Las diferencias en salud sexual existen entre hombres y mujeres en diferentes contextos, incluyendo tiempos de guerra. Los hombres son más propensos que las mujeres a reportar problemas sexuales después del despliegue, aunque ambos sexos experimentan tasas similares de síntomas de TEPT. Las mujeres que participan en las hostilidades también pueden enfrentarse a problemas únicos relacionados con el embarazo, el cuidado de los niños y las funciones de género.
Las mujeres veteranas pueden enfrentar el estigma social asociado a su participación en la guerra, lo que dificulta la discusión de sus experiencias o la búsqueda de ayuda sobre problemas relacionados.
A pesar de estas diferencias, hay evidencia de que ambos sexos comparten preocupaciones comunes sobre sus relaciones y sexualidad. Las mujeres veteranas pueden sentir la presión de ser madres y esposas perfectas, lo que lleva a la preocupación en torno a su capacidad para equilibrar muchas responsabilidades. Los hombres veteranos pueden preocuparse por ser percibidos como débiles o extinguidos si expresan vulnerabilidad emocional o necesitan apoyo. Estas normas culturales pueden dificultar la búsqueda de ayuda en asuntos relacionados con la intimidad, incluso cuando las reconocen.
Abordar los efectos del estrés de combate en la salud sexual y las relaciones
Los efectos del estrés de combate en la salud sexual y las relaciones íntimas son complejos y de largo alcance. Al entender cómo los soldados manejan el trauma, podemos apoyar mejor su bienestar mental y físico. Esto incluye la provisión de recursos para asesorar sobre las relaciones, atender las necesidades e inquietudes de género y promover la comunicación abierta en las comunidades militares. También debemos trabajar para desestigar los efectos del trauma y proporcionar a las personas espacios seguros para discutir sus experiencias sin vergüenza ni condena. Con este enfoque podemos mejorar los resultados para quienes han servido a nuestro país y asegurar un futuro brillante para todos.
¿Cómo perciben los soldados los efectos del estrés de combate en los estilos de afecto a largo plazo y la salud sexual?
Muchos soldados experimentan altos niveles de estrés de combate durante el despliegue, lo que puede tener un impacto duradero en su salud mental y física, incluyendo sus relaciones románticas y su funcionamiento sexual. Esto puede incluir cambios en la intimidad, el deseo, la excitación y la satisfacción, así como un aumento de la ansiedad y el miedo en torno al sexo y otras formas de intimidad. Algunos estudios sugieren que estos cambios pueden persistir incluso después del final del despliegue y que a menudo se asocian con una peor calidad de la relación y una mayor tasa de divorcios.