Las rutinas sexuales habituales pueden definirse como modelos establecidos que las parejas desarrollan para satisfacer sus necesidades físicas en una relación. Estos procedimientos suelen incluir ciertas posiciones, lugares, hora del día y frecuencia de las relaciones sexuales. A menudo son predecibles y siguen un patrón similar de una reunión a otra.
Con el tiempo, estos hábitos pueden volverse monótonos, lo que puede afectar el nivel de intimidad emocional, la pasión y la novedad relacional en las relaciones.
Sin embargo, hay una cantidad considerable de estudios que muestran que las rutinas sexuales habituales pueden realmente promover la intimidad emocional a largo plazo, la pasión y la novedad relacional si incluyen los siguientes elementos.
1. Investigación mutua: ambas parejas deben explorar activamente los cuerpos del otro y probar cosas nuevas para mantener su rutina fresca. Esto puede incluir probar diferentes posiciones, usar accesorios o juguetes o participar en juegos de rol eróticos. Los experimentos ayudan a mantener relaciones emocionantes y pueden aumentar la intimidad entre las parejas.
2. Comunicación: Los socios deben comunicarse abiertamente sobre lo que les gusta y lo que quieren probar. Al expresar sus deseos y escuchar los comentarios de su pareja, pueden crear un clima de confianza y respeto que conducirá a un mayor vínculo emocional.
3. Diversidad: Las parejas que cambian regularmente su rutina probando algo nuevo (por ejemplo, una nueva ubicación o actividad) pueden mantener la pasión durante mucho tiempo. Esto se debe a que la diversidad hace que las relaciones sean interesantes y evita el aburrimiento.
4. Conexión emocional: es importante que las parejas mantengan una intimidad emocional durante el sexo. Las conversaciones, los abrazos, los besos y los toques pueden ayudar a fortalecer el vínculo entre las parejas incluso durante las reuniones habituales.
5. Regularidad: El sexo constante entre sí promueve la conexión y la familiaridad, creando una base sólida para relaciones saludables.
Sin embargo, también es importante mezclar su rutina para evitar la monotonía. Esto puede incluir cambiar la hora o el día de la semana que tiene relaciones sexuales o cambiar de lugar en su hogar.
En general, las rutinas sexuales habituales no son necesariamente malas si incluyen estos elementos. Pueden contribuir a la intimidad, la pasión y la novedad, al tiempo que proporcionan confort y previsibilidad.
Sin embargo, sin estos elementos, el sexo rutinario puede llegar a ser aburrido y poco factible con el tiempo.
¿Cómo influyen las rutinas sexuales habituales en la intimidad emocional a largo plazo, la pasión y la novedad relacional?
Las rutinas sexuales habituales pueden afectar de manera compleja la intimidad emocional a largo plazo, la pasión y la novedad relacional. Según la investigación, los patrones de actividad sexual que son predecibles y rutinarios pueden disminuir con el tiempo a medida que se vuelven más familiares y menos emocionantes. Esto puede conducir a una menor sensación de intimidad y afecto entre las parejas y una pérdida de interés en la intimidad física.