Los rituales sexuales se consideran a menudo como un medio para restablecer la conexión con la pareja después de un trauma emocional o una distensión. Esto puede incluir cualquier forma de contacto físico que sea consensuado por ambos socios, desde besos y abrazos hasta acciones más complejas como el juego de rol o el BDSM. Esto ayuda a las parejas a recuperar la sensación de seguridad y protección entre sí, permitiéndoles volver a sentir intimidad a pesar de cualquier obstáculo que hayan podido encontrar.
Una de las formas en que los rituales sexuales funcionan como mecanismos de puesta a tierra es estimulando los centros de placer en el cerebro. Con las acciones íntimas, el cuerpo libera endorfinas que ayudan a reducir los niveles de estrés y contribuyen a la sensación de bienestar.
Además, tocar a otra persona activa la producción de oxitocina, lo que crea una sensación de comodidad e intimidad que proporciona un respiro de pensamientos y emociones negativas. Estas hormonas también pueden aumentar la excitación, creando un enfoque intenso en el momento presente en lugar de detenerse en problemas pasados o preocuparse por el futuro.
Otra ventaja del uso del sexo como mecanismo fundamental es que proporciona un espacio seguro para la vulnerabilidad y la expresión. Los socios pueden investigar sus deseos sin temor a ser condenados o condenados, lo que conduce a una mayor comprensión y evaluación entre ellos. Pueden ser capaces de comunicarse mejor en un momento en el que la tensión alcanza niveles altos o la ansiedad aumenta, ya que la confianza se ha establecido de antemano a través de una experiencia sexual compartida.
Además, estar físicamente conectado permite a las personas experimentar una conexión emocional de maneras que no pueden alcanzar sólo la palabra.
Los rituales sexuales también pueden proporcionar una estructura en medio del caos. En momentos en que la vida parece incontrolable debido a presiones externas como los plazos laborales o el drama familiar, la intimidad regular con la pareja puede crear estabilidad en la relación. Esta rutina recuerda a los socios que, pase lo que pase a su alrededor, siempre habrá algo permanente en sus vidas: el uno al otro. Confiando en el contacto físico constante, las parejas pueden encontrar consuelo al saber que tienen a alguien de quien pueden depender, a pesar de que las influencias externas amenazan con desestabilizarlos.
Cabe señalar que no todos los rituales sexuales deben ser gestos grandiosos; incluso pequeños momentos, como tomar las manos mientras se ve la televisión o compartir la cama después del trabajo, también pueden servir para este propósito. Un aspecto clave es simplemente asegurar que ambas partes se sientan lo suficientemente cómodas como para participar en actos íntimos juntos para que puedan seguir confiando en esta conexión a lo largo del tiempo.
¿Cómo funcionan los rituales sexuales como mecanismos de tierra después de un conflicto?
Los rituales sexuales son a menudo utilizados por las parejas para restablecer relaciones deterioradas después de que surgen conflictos. En este caso, pueden ser considerados como mecanismos de puesta a tierra que proporcionan comodidad, seguridad y protección a ambas parejas en momentos de estrés. Estos momentos íntimos ayudan a las parejas a comunicarse emocional y físicamente, lo que puede fortalecer su conexión y reducir la tensión causada por desacuerdos o malentendidos.