¿Qué riesgos psicológicos surgen cuando los matrimonios prolongados normalizan la falta de intimidad sexual?
Un matrimonio prolongado a menudo se considera uno que dura muchos años. En este tipo de relaciones hay varios factores que pueden influir en si la intimidad sexual sigue siendo parte de la convivencia de la pareja. Esto incluye la edad, la salud, los niveles de estrés y las influencias externas, como los requisitos laborales o los niños. Aunque puede parecer razonable que las parejas asuman que sus relaciones sexuales se volverán menos activas a medida que crecen o se enfrentan a nuevos problemas, los estudios han demostrado que no necesariamente es así. Con la edad, sus hormonas cambian, lo que puede afectar la libido y otros aspectos de la actividad sexual. Los matrimonios a largo plazo en los que las parejas han experimentado traumas significativos u otros eventos que causan estrés emocional también pueden afectar su capacidad para mantener una vida sexual saludable.
Sin embargo, cuando los matrimonios a largo plazo comienzan a tomar ciertas medidas con respecto a la sexualidad, esto puede crear problemas adicionales. Cuando estas parejas tratan de hablar sobre sexo o se sienten incómodas discutiendo temas relacionados con él, pueden empezar a evitar la intimidad por completo.
Con el tiempo, esto puede conducir a problemas más serios, como la sensación de soledad y depresión para ambas partes involucradas en la relación. Para que la pareja conserve sus lazos con el tiempo y conserve la frescura, deben esforzarse por encontrar formas de seguir comunicándose física y emocionalmente, manteniendo al mismo tiempo los límites personales. Esto puede requerir una comunicación abierta entre ellos sobre lo que más quieren de su vida sexual y dedicar tiempos específicos a la intimidad sin separarse de las obligaciones cotidianas.
En conclusión, los matrimonios prolongados que no dan prioridad a la actividad sexual regular representan un riesgo de daño psicológico debido al aumento del nivel de estrés causado por la falta de comunicación entre las parejas. Tomando medidas como informar claramente sobre los deseos y necesidades dentro de una relación o planificar fechas específicamente diseñadas para la intimidad física, las parejas pueden ayudar a proteger su bienestar mental, evitando que los sentimientos de abandono o aislamiento se conviertan en interacciones cotidianas.
En última instancia, es importante que las parejas entiendan lo importante que sigue siendo el toque físico a lo largo de la vida, aunque no siempre sea posible a pedido; de lo contrario, las relaciones pueden sufrir mucho sin el cuidado adecuado el uno del otro, excepto por las conversaciones verbales por sí solas.
¿Qué riesgos psicológicos surgen cuando los matrimonios prolongados normalizan la falta de intimidad sexual?
El impacto psicológico de la falta de intimidad sexual en las relaciones a largo plazo puede ser significativo. Cuando las parejas dejan de entrar en la intimidad física durante largos períodos de tiempo, pueden comenzar a sentirse separadas emocionalmente entre sí. Esto puede llevar a sentimientos de soledad, aislamiento y resentimiento, lo que puede afectar negativamente su satisfacción general con las relaciones y el bienestar.