Los estudios sugieren que la falta de novedad en la vida sexual puede tener efectos negativos tanto en la salud psicológica como en la física. Aunque puede ser tentador sugerir que se debe exclusivamente a sentimientos de aburrimiento o insatisfacción, también hay factores neurológicos. La comunicación entre parejas implica procesos neuroquímicos en el cerebro, como la oxitocina, la dopamina y la serotonina, que son esenciales para formar afectos emocionales. Se ha demostrado que estos químicos aumentan durante los períodos de estimulación sexual intensa, creando una sensación de intimidad y afecto. Este proceso se vuelve menos efectivo cuando llega la rutina, lo que resulta en una disminución de la unión y una disminución del deseo de monogamia. Por lo tanto, la introducción de la novedad en su vida sexual puede revitalizar la liberación de estas hormonas, contribuyendo a fortalecer las conexiones y a una mayor sensación de satisfacción.
Un estudio encontró que los sujetos que se dedicaban a nuevas actividades, como probar diferentes posiciones o escenarios de rol, tenían niveles más altos de oxitocina que aquellos que no lo hacían. La oxitocina, a menudo llamada hormona del «amor» o «abrazo», es la encargada de promover un sentido de confianza e intimidad. Al liberarse durante la actividad sexual, crea una sensación de comodidad y conexión con la pareja, contribuyendo a un mayor sentido del compromiso. Otro estudio encontró que las personas que experimentaron una mayor novedad sexual tenían más probabilidades de reportar un mayor deseo de monogamia, lo que sugiere que la novedad aumenta el sentido de la inversión emocional en sus relaciones. La dopamina, conocida como sustancia química de recompensa, juega un papel importante en el placer y la motivación. Al introducir cosas nuevas en su vida sexual, como el uso de diversos datos o lugares, esta hormona se activa haciendo que el sexo se sienta más emocionante y satisfactorio. La serotonina, asociada al bienestar y la felicidad, también aumenta durante las nuevas experiencias, mejorando el estado de ánimo general y reduciendo los niveles de estrés.
En conclusión, los procesos neuroquímicos relacionados con la comunicación tienen un impacto significativo en nuestras relaciones y en la salud general. La novedad en nuestra vida sexual estimula la liberación de estos químicos esenciales, creando un ciclo de mayor apego emocional y mayor deseo de monogamia. Esto sugiere que la incorporación de nuevas actividades y enfoques puede redundar en un mejor bienestar psicológico y físico, así como en el fortalecimiento de los vínculos entre los asociados.
¿Cuál es la relación entre la novedad sexual y los procesos neuroquímicos de unión?
Aunque hay muchos factores diferentes que contribuyen a la conexión con otra persona, los estudios han demostrado que la nueva experiencia puede ser uno de esos factores. Esto puede deberse a la liberación de sustancias químicas como la dopamina durante nuevas reuniones que pueden ayudar a crear un vínculo entre nuevas experiencias y recompensas. Además, este tipo de entrenamiento puede producir cambios en las regiones del cerebro involucradas en la unión, incluyendo la región tegmental ventral (VTA) y el hipocampo.