Algunas personas se encuentran incapaces de aceptar sus propias fantasías, lo que las lleva a la vergüenza, la culpa u otro inconveniente cuando estas fantasías surgen a la superficie. Esto puede conducir a una intensa batalla interna entre la mente consciente y la mente inconsciente que puede manifestarse de varias maneras, incluso a través de síntomas físicos como ansiedad o depresión. En este artículo examinaremos la idea de que el acto mismo de resistir o suprimir la fantasía puede realmente servir para aumentar su poder psicológico, complica la tarea que la gente tiene que manejar.
La fantasía es una parte normal de la experiencia humana y la mayoría de las personas han tenido al menos una fantasía sexual en algún momento de su vida.
Sin embargo, para algunas personas, estas fantasías pueden volverse obsesivas, embarazosas o incluso aterradoras. Como resultado, pueden tratar de reprimirlos, a menudo por temor a que estén equivocados o inmorales. Esto puede crear un sentimiento de disonancia dentro del individuo a medida que su mente inconsciente continúa generando pensamientos y sentimientos alrededor de sus fantasías, mientras su mente consciente trabaja para alejarlos.
Esta tensión puede causar un daño emocional severo a la persona que lo combate, lo que resulta en niveles más altos de estrés y ansiedad. Pueden empezar a dudar de su propia moral o cordura, preguntándose por qué piensan en cosas como estas. Esto puede hacer que eviten situaciones en las que puedan enfrentarse a recordatorios de sus fantasías, lo que llevaría a aislarse de otros que comparten intereses similares.
La represión constante y la resistencia a las fantasías también pueden conducir a problemas de salud mental, como depresión o ansiedad. Las luchas internas pueden ser agotadoras, haciendo que una persona se sienta deprimida y desesperada.
Con el tiempo, esto puede llevar a una disminución de la autoestima, ya que llegan a la conclusión de que algo está inicialmente mal consigo mismo.
Además, suprimir la fantasía puede dificultar el procesamiento y la comprensión de uno mismo. Al tratar de enterrar sus deseos, pierden información valiosa sobre su psicología, lo que dificulta la elaboración de cualquier problema subyacente que pueda contribuir a sus fantasías. Sin la comprensión y aceptación adecuadas, es posible que nunca aprendan a manejar estos impulsos de una manera sana, perpetuando un ciclo de represión y vergüenza.
En última instancia, la resistencia o la supresión de la fantasía sólo sirve para aumentar su poder sobre nosotros. Puede convertirse en una obsesión absorbente, ocupando un lugar en nuestras mentes e impidiéndonos conectarnos verdaderamente con los demás. Al aceptar y explorar nuestras fantasías en un entorno seguro y propicio, podemos empezar a ganar control sobre ellas en lugar de dejarlas controlarnos. Con la ayuda y orientación adecuadas, podemos aprender a manejar e integrar nuestras fantasías en nuestras vidas, permitiéndonos vivir de manera más creíble y completa.
¿Puede el propio acto de resistencia o de supresión de la fantasía reforzar su poder psicológico?
Es posible que algunas personas experimenten una mayor respuesta psicológica y emocional cuando participan en la represión o en la resistencia a sus fantasías sexuales. La razón de esto es que este comportamiento puede crear una sensación de tabú alrededor de ciertos deseos, lo que puede aumentar su intensidad y hacer que se sientan más fuertes sobre los pensamientos y acciones de la persona.