El acto físico de las relaciones sexuales es a menudo llamado «hacer el amor». Esta frase sugiere que no incluye sólo el acto en sí; también implica un vínculo emocional entre las parejas. Pero, ¿cómo es que la intimidad sexual mejora precisamente la comunicación, la conexión emocional y la comprensión de las relaciones?
La actividad sexual puede ser una excelente manera para que las parejas se comuniquen de forma no verbal, sin tener que depender exclusivamente de las palabras.
Por ejemplo, si una de las parejas inicia un determinado acto sexual, pueden expresar sus deseos o necesidades de una manera que va más allá de la comunicación verbal. Además, tocarse y acariciarse unos a otros durante el preludio puede ayudar a fomentar la confianza y la intimidad. Cuando participas en un juego sexual, eres vulnerable y estás expuesto a tu pareja, lo que puede llevar a un mayor nivel de confianza e intimidad. Las conexiones físicas a través del sexo también pueden ayudar a fortalecer los lazos emocionales. Los estudios han demostrado que la oxitocina, a veces llamada «hormona del amor», se libera cuando las personas entran en actividad sexual, lo que conduce a sentimientos de intimidad y afecto.
Durante el sexo, las parejas también pueden compartir historias y recuerdos de su pasado. Esto les ayuda a conocerse mejor y a entender qué es lo que les hace tickear. El juego sexual permite a las parejas explorar diferentes aspectos de sí mismas y del otro, incluyendo sus simpatías y antipatías, miedos y fantasías. Esto puede brindar la oportunidad de aprender sobre el lenguaje corporal de su pareja, lo cual puede ser útil en una vida posterior. Además, puede ayudar a aumentar la empatía hacia la pareja y mejorar su capacidad para leer sus estados de ánimo y reacciones.
Finalmente, el juego sexual puede mejorar la comprensión de la relación al proporcionar un espacio donde ambas parejas se sientan lo suficientemente seguras como para abrirse y discutir cualquier problema o preocupación que puedan tener.
Por ejemplo, si una persona tiene miedo al rechazo, puede ser más fácil para él resolver este problema durante la actividad sexual que en una conversación diaria. De la misma manera, si hay desacuerdos entre las parejas sobre cuánto o con qué frecuencia debe tener lugar el sexo, estas conversaciones pueden ocurrir estando físicamente cerca. Como resultado, las parejas que se comunican más abierta y honestamente durante el sexo tienden a tener una relación más fuerte en general.
¿Cómo puede el juego sexual mejorar la comunicación, la conexión emocional y la comprensión de las relaciones?
Se ha demostrado que el juego sexual tiene varias ventajas para la relación. Esto puede ayudar a las parejas a comunicarse de manera más efectiva, brindando la oportunidad de expresarse libre y abiertamente, y también puede ayudar a construir intimidad emocional y confianza. Además, puede mejorar la comprensión de las relaciones ayudando a los socios a comprender mejor las necesidades, deseos y límites de los demás.