En la filosofía budista, el concepto de impermanencia se refiere a la naturaleza transitoria de todas las cosas, incluida la vida misma. Destaca que nada es eterno y que todo cambia constantemente, desde las mareas del océano hasta las estaciones del año. En el caso de la adolescencia, esto significa que nada es permanente; ninguna persona puede esperar que permanezca igual por mucho tiempo. Los adolescentes son conocidos por ser caprichosos, emocionales y propensos a cambios repentinos en su comportamiento. Al experimentar los altibajos de la adolescencia, pueden enfrentarse a la frustración debido a expectativas insatisfechas, relaciones fallidas o experiencias difíciles. Esto puede hacerles ver lo fugaz que es realmente la vida y comprender la importancia de la resiliencia ética - aferrarse a valores como la compasión, la bondad y la generosidad, incluso cuando las cosas no van por su camino. La conciencia de la impermanencia a menudo viene de repente en la vida de un adolescente.
Una joven cuyo corazón fue roto por un niño al que consideraba «el único» puede sentir que su mundo se ha acabado. Puede darse cuenta de que no se puede contar con el amor para que se mantenga constante, y no siempre resulta perfecta. Esta experiencia puede hacerla más resistente y menos propensa a apegarse demasiado a los socios románticos en el futuro, sabiendo que terminarán por desintegrarse o ir más allá. Otro ejemplo es un adolescente que quiere triunfar en el deporte, pero no hace el equipo que esperaba. Puede sentirse profundamente deprimido y cuestionar sus habilidades, sólo para más tarde encontrarse mirando atrás con gratitud por no perder todo su tiempo en algo que finalmente no estaba destinado a él. Este tipo de encuentros de frustración también pueden enseñar a los adolescentes habilidades valiosas para la vida, como perseverancia, paciencia y adaptabilidad. Entienden que lo más importante no es el éxito o fracaso externo, sino cualidades internas como la integridad, el coraje y la determinación.
La frustración emocional de los adolescentes ofrece la oportunidad de comprender la impermanencia y desarrollar una experiencia ética. Anima a los jóvenes a valorar el momento actual y a vivir de manera creíble, sin depender demasiado de la validación externa ni de los bienes materiales. Al aceptar estos conceptos, los adolescentes pueden desarrollar una sensación de paz, tranquilidad y satisfacción, sin importar lo que la vida les arroje.
¿Cómo es que el encuentro de un adolescente con frustración emocional profundiza su comprensión de la impermanencia y la resiliencia ética?
Una de las formas posibles de que los adolescentes enfrenten frustración emocional para profundizar su comprensión de la impermanencia y la resistencia ética es desarrollar empatía hacia otros que han experimentado dificultades similares. Experimentar el dolor emocional puede llevar a las personas a darse cuenta de que la vida no siempre es justa o justa, lo que puede aumentar su conciencia de la transitoriedad de las cosas.