Consecuencias cognitivas y emocionales de invalidar
La invalidez es cuando los pensamientos, sentimientos o experiencias de alguien son rechazados o rechazados sin consideración. Cuando esto ocurre repetidamente, puede tener consecuencias cognitivas y emocionales que afectan el bienestar de la persona. En la salud, la educación o las estructuras familiares puede faltar la comprensión o la aceptación de diferentes puntos de vista, lo que lleva a la invalidación. Esta invalidación puede causar confusión, frustración e inseguridad en los afectados. También puede llevar a una sensación de aislamiento y desconexión con otros que no experimentan problemas similares. En algunos casos, la invalidación puede incluso causar lesiones, causando problemas de salud mental a largo plazo. Estos son algunos ejemplos:
1. Atención médica: si una persona tiene una enfermedad crónica o una afección que su médico no entiende o acepta, puede sentir que su dolor se minimiza o ignora. Pueden dudar de sus propios síntomas o sentir que sus problemas no se toman en serio. Esto puede generar ansiedad e incertidumbre sobre las opciones de tratamiento.
2. Educación. Si un estudiante lucha contra el aprendizaje o tiene un estilo de aprendizaje diferente al que se valora en el aula, puede sentirse excluido o no apoyado. Pueden empezar a dudar de sus habilidades y preguntarse si se relacionan con la escuela. Esto puede llevar a una falta de motivación, baja autoestima e ineficiencia académica.
3. Estructuras familiares - Las familias son de todas las formas y tamaños, pero algunas personas pueden sentirse rechazadas por tener relaciones alternativas o estilos de crianza.
Las familias LGBTQ + pueden sufrir discriminación y rechazo por parte de instituciones que no reconocen a sus familias como legítimas. Esto puede causar estrés emocional, como depresión, ansiedad y abstinencia social.
La invalidación es un problema común en muchas esferas de la vida, como la salud, la educación y las estructuras familiares. Cuando las personas son despedidas o marginadas repetidamente, esto puede tener graves consecuencias para su bienestar cognitivo y emocional. Es importante crear un entorno en el que la experiencia de cada persona sea confirmada y respetada, independientemente de su origen o circunstancias.
¿Cuáles son las consecuencias cognitivas y emocionales de la invalidación reiterada de instituciones como la salud, la educación o las estructuras familiares?
En una sociedad en la que las personas se enfrentan a la invalidación de instituciones como la salud, la educación o las estructuras familiares, esto puede tener graves consecuencias cognitivas y emocionales que tienen un impacto duradero en su bienestar. Una de las consecuencias cognitivas más significativas es la disminución de la autoestima y la autoestima, que pueden manifestarse en forma de sentimientos de impotencia, desesperanza y poca confianza en uno mismo.