Las personas LGBTQ + pueden tener dificultades para conciliar su fe con su identidad sexual. En este artículo hablaré sobre cómo los creyentes LGBTQ + pueden desarrollar un sentido de integridad e integración entre su identidad espiritual y sexual.
Una forma de que los creyentes en LGBTQ + lo logren es el autoconocimiento. Deben entenderse y aceptar quiénes son antes de aceptar su identidad espiritual y sexual. Esto incluye el estudio de sus pensamientos, sentimientos, creencias, valores, experiencias y deseos. A través de la investigación independiente, los creyentes LGBTQ + pueden descubrir sus necesidades únicas y desarrollar formas saludables de expresarlas.
Algunos pueden necesitar examinar su expresión de género y cómo se relaciona con su orientación sexual. Otros pueden querer aprender sobre sus preferencias eróticas y tener relaciones sexuales seguras. Es importante que los creyentes LGBTQ + busquen recursos como terapias o grupos de apoyo para ayudarlos a navegar en estos viajes.
Otra manera de que los creyentes LGBTQ + integren su identidad espiritual y sexual es mediante la práctica del mindfulness. La mindfulness les permite permanecer presentes en el momento y enfocarse en lo que realmente importa en la vida. Al meditar regularmente, pueden conectar con su «yo» interno y obtener claridad en sus prioridades. Esto les ayuda a vivir de manera creíble sin miedo ni vergüenza. La mindfulness también les permite reconocer sus sensaciones físicas durante la intimidad, al mismo tiempo que honran sus creencias espirituales.
Los creyentes LGBTQ + pueden encontrar comunidad y conexión a través de comunidades religiosas que confirman su identidad espiritual y sexual. Estas comunidades ofrecen un espacio seguro para que compartan sus luchas y éxitos con otros que entienden. Pueden asistir a servicios divinos, grupos de estudio y reuniones sociales para establecer relaciones con personas de ideas afines. Los fieles LGBTQ + también pueden ser voluntarios en iglesias u organizaciones que promueven causas de justicia social relacionadas con la identidad sexual o la diversidad religiosa.
La integración de la identidad espiritual y sexual requiere tiempo, esfuerzo y coraje.
Los creyentes LGBTQ + que trabajan para lograr este objetivo pueden desarrollar un sentido de integridad y paz. A través del conocimiento de sí mismos, la conciencia y la construcción de la comunidad, pueden aceptar su identidad única y vivir de manera creíble como Dios los creó.
¿Cómo integran los creyentes LGBT la identidad espiritual y sexual para desarrollar un sentido de integridad?
Personas LGBT que se identifican como creyentes han reportado diferentes formas de integrar su identidad espiritual y sexual en un todo cohesionado. Una forma es reinterpretar los textos religiosos que denuncian la homosexualidad para ser más tolerantes con las sexualidades no heteronormativas. Otro enfoque consiste en encontrar dentro de la religión comunidades acogedoras de miembros LGBT, como la Iglesia de la Comunidad Metropolitana o el Universalismo Unitario.