Las experiencias de violencia sexual pueden tener un profundo impacto en el sentido de sí mismo y la confianza del sobreviviente en la sociedad, dificultando su participación en el activismo social o movimientos de justicia social. Los sobrevivientes pueden sentirse frustrados por las estructuras sociales que permiten que tales abusos ocurran y dudar de su capacidad para producir cambios significativos.
La curación colectiva puede ayudar a restaurar la esperanza y permitir que los sobrevivientes participen en este esfuerzo. Este artículo examinará cómo el trauma de la violencia sexual afecta la salud mental de una persona y su capacidad para movilizarse para un cambio positivo.
¿Cómo afecta la violencia sexual a la salud mental de los sobrevivientes?
La violencia sexual es un evento traumático que puede tener consecuencias psicológicas a largo plazo. Los sobrevivientes pueden combatir los sentimientos de vergüenza, culpa, ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT). Estos síntomas pueden dificultar la comunicación con otras personas, relaciones de confianza e incluso asistir a eventos o reuniones relacionadas con el trabajo de justicia social.
Las víctimas pueden sentirse aisladas, ya que muchas personas todavía consideran que la cultura de la violación es una norma aceptable. El estigma asociado con el abuso sexual puede exacerbar este aislamiento y disuadir a los sobrevivientes de hablar de sus experiencias.
¿Cómo afecta esto a la participación de los sobrevivientes en la actividad?
Los sobrevivientes pueden considerarse bienes dañados y creen que no pueden hacer una contribución positiva a la sociedad. Pueden temer ser condenados por otros, preocuparse por revivir el trauma o no estar seguros de su capacidad para luchar por el cambio. Las víctimas también pueden tener dificultades para confiar en personas de autoridad, lo que puede impedir su participación en movimientos organizados. Muchas organizaciones que promueven la justicia social necesitan resiliencia emocional, empatía y habilidades de comunicación que los sobrevivientes deben desarrollar antes de participar plenamente. La curación colectiva puede desempeñar un papel importante ayudando a los sobrevivientes a superar estas barreras.
¿Qué es la curación colectiva?
La curación colectiva implica asociarse con otros sobrevivientes para tratar traumas pasados a través de terapias grupales, expresiones artísticas o rituales. Este enfoque reconoce la relación entre las personas y reconoce que el dolor común requiere soluciones comunes. Esto permite a los sobrevivientes crear redes de apoyo comunitario, explorar estrategias para superar las dificultades y obtener un sentido de pertenencia a un movimiento más amplio. Los grupos de sobrevivientes pueden empoderar a los miembros dándoles la oportunidad de compartir historias, identificar luchas comunes y llevar a cabo sesiones de intercambio de ideas para defender cambios sistémicos.
¿Cuáles son los beneficios de la curación colectiva para trabajar por la justicia social?
La curación colectiva puede ayudar a los sobrevivientes a encontrar un sentido en su sufrimiento y a sentir una mayor conexión con problemas sociales más amplios. Los participantes pueden comprender cómo la cultura de la violación perpetúa la opresión, como el racismo, la desigualdad de clase y la homofobia, e intentar resolver estos problemas al mismo tiempo. Este enfoque puede crear una sensación de propósito y dirección, hacer que el activismo sea más accesible y útil.
Los sobrevivientes que se dedican a la curación colectiva pueden sentirse menos aislados, empoderados y deseosos de un cambio positivo a una escala más amplia.
La violencia sexual tiene implicaciones significativas para la salud mental que afectan la participación de sobrevivientes en el activismo social o movimientos de justicia social.
La curación colectiva proporciona a las víctimas el camino para el retorno de la agencia, la conexión con otros y la promoción de cambios a largo plazo.Priorizando el apoyo emocional, la responsabilidad organizativa y el crecimiento personal, podemos crear un espacio más seguro para que todas las voces marginadas sean escuchadas y se movilicen en el camino hacia una sociedad justa.