En los últimos años, los investigadores han comenzado a estudiar los efectos de la abstinencia en la sexualidad humana y sus efectos posteriores en la intimidad, la comunicación relacional y el estudio sexual. Aunque queda mucho por descubrir sobre este fenómeno, los estudios sugieren que el deseo sexual realmente puede resurgir después de períodos de abstinencia prolongada. En este ensayo se abordarán las formas en que el resurgimiento del deseo sexual puede influir en estos tres aspectos de las relaciones íntimas de pareja.
En primer lugar, es importante comprender qué es el deseo sexual y cómo funciona. El deseo sexual se refiere a la motivación de una persona para buscar y participar en la actividad sexual. Se cree que está influenciado por diversos factores, incluyendo influencias biológicas, psicológicas y sociales. Cuando las personas son sexualmente activas, su cuerpo libera hormonas, como testosterona y estrógeno, que contribuyen a la sensación de excitación y placer.
Sin embargo, cuando no realizan actividad sexual durante largos períodos de tiempo, sus cuerpos pueden dejar de producir estas hormonas, lo que provocará una disminución de los niveles de deseo sexual.
Después de un período de abstinencia, muchas personas experimentan una mayor sensación de anticipación y emoción cuando al final comienzan a tener relaciones sexuales de nuevo. Además, algunos estudios han demostrado que las parejas que se abstienen de tener relaciones sexuales durante largos períodos de tiempo pueden sentirse más conectadas emocionalmente entre sí a medida que aprenden a confiar en formas no sexuales de intimidad para crear intimidad.
Por otro lado, la abstinencia prolongada también puede reducir la comunicación entre las parejas, especialmente si deciden no discutir sus razones de abstinencia o sus planes para reintroducir el sexo en la relación. Sin un diálogo abierto sobre este tema, los socios pueden verse separados unos de otros, y pueden surgir resentimientos debido a los rencores percibidos o a las expectativas no expresadas. Además, los largos períodos de abstinencia pueden embotar la libido y dificultar la participación en un estudio sexual o probar cosas nuevas después de reanudar la actividad sexual.
En general, aunque la abstinencia puede ser útil en ciertos contextos (por ejemplo, creencias religiosas, valores personales), no debe considerarse como una solución permanente a los problemas de las relaciones. Las parejas deben esforzarse por mantener abiertas las líneas de comunicación y explorar nuevas formas de comunicación, incluso cuando no están involucradas en actividades sexuales. Con la planificación y el esfuerzo adecuados, la abstinencia puede ayudar a fortalecer las relaciones al promover el vínculo emocional y la confianza, pero no puede reemplazar completamente la intimidad física y la exploración sexual.
¿Cómo afecta el resurgimiento del deseo sexual después de la abstinencia a la intimidad, la comunicación relacional y la exploración sexual?
El deseo sexual puede renacer después de un largo período de abstinencia por diversas razones, incluyendo factores físicos, emocionales y culturales. Después de un largo período de abstinencia, las personas pueden experimentar mayores niveles de expectativa y excitación hacia el sexo, lo que puede conducir a una mayor intimidad, una mejor comunicación y una mayor investigación sexual.