Los soldados suelen regresar de las zonas de combate con un sentimiento de desorientación respecto a sus propias creencias y valores debido a los traumáticos acontecimientos que presenciaron. Esto puede hacer que se sientan alienados de sus seres queridos e incluso cuestionar el propósito mismo de la vida.
Hay formas en que pueden comenzar a recuperar el sentido relacional a través de diferentes estrategias, como comunicarse con compañeros veteranos, participar en terapias y redescubrir aficiones e intereses. Al tomar estas medidas, los soldados pueden comenzar a recuperar su identidad después de la experiencia de la guerra.
Una de las estrategias para recuperar el sentido relacional es conectarse con otros veteranos que comparten experiencias similares. Esto permite a los soldados sentir comprensión y apoyo en su lucha. Compartir historias de supervivencia y resiliencia puede crear un vínculo poderoso entre los veteranos, así como dar una idea de cómo otros han lidiado con problemas similares.
Unirse a organizaciones o grupos veteranos puede ofrecer oportunidades para la interacción social y la formación de la comunidad. Estas conexiones pueden ayudar a los soldados a encontrar un nuevo significado en sus vidas fuera del contexto militar.
Otra estrategia es buscar terapia. Los tratamientos centrados en las lesiones, como la terapia cognitivo-conductual (TCP) y la desensibilización y re-tratamiento de los movimientos oculares (EMDR), pueden ser especialmente eficaces, ayudando a los soldados a procesar sus experiencias militares y desarrollar mecanismos más saludables para superar las dificultades. La terapia también puede ayudar a los soldados a identificar cualquier problema subyacente que pueda contribuir a la aparición de dificultades en la relación, como depresión o trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Redescubrir pasatiempos e intereses es otra forma en que los soldados pueden construir un sentido relacional después de la experiencia en tiempos de guerra. Participar en actividades que traigan alegría y satisfacción puede ayudarles a sentirse conectados de nuevo con algo más grande que ellos mismos. Esto puede incluir esfuerzos creativos como el arte o la música, el ejercicio como el deporte o el yoga, o el trabajo voluntario en la comunidad. La búsqueda de sentido en estas acciones puede ayudar a los soldados a recuperar un sentido de propósito y conexión con la sociedad.
Los soldados que regresan de las zonas de combate a menudo luchan por recuperar el sentido relacional debido a los traumáticos acontecimientos que presenciaron.
Hay estrategias disponibles para ayudarles a recuperar su identidad y construir nuevas relaciones. Al hablar con otros veteranos, hacer terapia y redescubrir aficiones e intereses, los soldados pueden empezar a encontrar sentido más allá de las hostilidades.
¿Cómo recuperan los soldados el significado relacional una vez que sus valores han sido alterados por la experiencia de la guerra?
Las relaciones de los soldados pueden verse afectadas de diversas maneras durante la guerra, lo que les lleva a tener que navegar por nuevos problemas en su vida interpersonal a su regreso a casa. Pueden encontrar dificultades con los seres queridos debido a los cambios en sus perspectivas, prioridades y objetivos de vida causados por la experiencia de la guerra. Además, los soldados pueden combatir los sentimientos de culpa, aislamiento y trauma que afectan su capacidad para comunicarse emocionalmente y establecer relaciones saludables.