Las relaciones a largo plazo se caracterizan por muchas cosas que las sostienen, a pesar de los problemas de factores externos y conflictos internos. Uno de estos factores es el mantenimiento del interés sexual y la intimidad.
Sin embargo, puede ser una tarea difícil, especialmente para aquellos que no tienen oportunidades regulares de conocer gente nueva. En algunos casos, las parejas pueden sentir que ya no se encuentran atractivas o deseables debido a la familiaridad o el estrés. Para combatir este asunto, a menudo se dedican a rituales eróticos para mantener su conexión. Estos rituales varían, pero generalmente incluyen toque físico, señales verbales, conexión emocional y desencadenantes psicológicos.
El primer mecanismo detrás de estos rituales es la teoría de la disonancia cognitiva. Esto sugiere que cuando las personas experimentan pensamientos o sentimientos contradictorios sobre sí mismas, tienden a resolverlos cambiando su comportamiento.
Por ejemplo, si una pareja se siente culpable por descuidar las necesidades sexuales de otra, puede buscar formas de expresar amor a través del tacto y los halagos.
Con el tiempo, esto crea bucles de retroalimentación positiva donde ambos compañeros se vuelven más invertidos emocionalmente en la relación.
Además, aumenta la confianza y la comunicación entre ellos cuando trabajan juntos para satisfacer los deseos de los demás.
Otro mecanismo en el juego es la teoría del apego. El afecto es una conexión profunda basada en la seguridad y la comodidad. Cuando dos personas se sienten seguras en una relación, se vuelven más vulnerables entre sí y son menos propensas a desviarse fuera de ella. Por lo tanto, las parejas pueden usar rituales como masajes o besos para asegurarse mutuamente que todavía se cuidan profundamente el uno al otro incluso después de años juntos.
Además, los estudios muestran que compartir recuerdos de experiencias pasadas fortalece el afecto, ya que nos recuerda por qué elegimos inicialmente a nuestra pareja, y enfatiza nuestra historia compartida.
Finalmente, hay mecanismos fisiológicos involucrados en rituales eróticos, como la liberación de oxitocina durante la intimidad. La oxitocina se conoce como «hormona del amor» porque promueve los vínculos sociales entre las personas a través de su influencia en los circuitos cerebrales asociados a los centros de placer. Además de facilitar el orgasmo, también aumenta el nivel de confianza entre los socios al reducir los niveles de estrés. Esto ayuda a mantener relaciones estables a largo plazo, al tiempo que proporciona el apoyo emocional necesario para resolver las tareas de la vida diaria.
En conclusión, mantener los intereses sexuales en el marco de una asociación a largo plazo requiere esfuerzos de ambas partes. Los rituales eróticos proporcionan una manera efectiva de superar cualquier brecha que pueda surgir debido a la familiaridad o el estrés. Al combinar la disonancia cognitiva, la teoría del apego y las reacciones fisiológicas en su práctica, las parejas pueden proporcionar relaciones saludables a lo largo del tiempo.
¿Qué mecanismos psicológicos sustentan el mantenimiento del interés sexual en las relaciones de pareja a largo plazo a través de rituales eróticos?
Los estudios sugieren que existen varios mecanismos psicológicos que pueden contribuir a mantener el interés sexual en las relaciones de pareja a largo plazo a través de rituales eróticos. Uno de estos mecanismos es la activación de un sistema de recompensa en el cerebro que libera dopamina cuando una persona realiza actividades agradables, como la intimidad sexual con su pareja. Esto puede ayudar a crear una sensación de anticipación y excitación para futuros encuentros, fortaleciendo la relación entre la pareja.