¿Cómo reinventan las parejas la intimidad a medida que disminuyen las capacidades físicas?
Con la edad, pueden experimentar cambios en sus capacidades físicas que pueden dificultar mantener el mismo nivel de intimidad que tenían anteriormente en su vida.
Sin embargo, las parejas pueden reinventar la intimidad de maneras que funcionan con estas restricciones. Una forma de hacerlo es a través del tacto y la comunicación. Tocarse el uno al otro sin tener que participar necesariamente en actividades sexuales, como tomarse de la mano o abrazarse, puede ser una forma de mostrar amor y afecto, aún expresando un deseo. También es importante la comunicación, ya que permite a los socios discutir lo que quieren y lo que necesitan unos de otros en el dormitorio. Esto puede incluir experimentar con diferentes posiciones o acciones, como jugar a un rol o probar cosas nuevas, como masajes. También es importante centrarse en la conexión emocional y no solo en el placer físico, que es lo que se puede hacer hablando de sentimientos y compartiendo experiencias.
Finalmente, el uso de la fantasía y la imaginación puede ayudar a mantener las relaciones emocionantes, incluso si las capacidades físicas son limitadas. Trabajando juntos para encontrar nuevas formas de conectarse, las parejas pueden seguir disfrutando de relaciones íntimas hasta la vejez.
¿Cuáles son algunos ejemplos de formas no sexuales de intimidad que las parejas pueden explorar?
Algunas formas de intimidad no sexual que pueden explorar las parejas incluyen mostrar aprecio el uno por el otro, compartir el tiempo juntos, hacer cosas que a ambos les gustan, apoyarse emocionalmente y simplemente pasar tiempo el uno con el otro.
Por ejemplo, las parejas podrían hacer pasatiempos juntos o ir a pasear o hacer picnics. También podían hablar abiertamente de sus pensamientos y sentimientos, compartir secretos, escucharse atentamente. Además, las parejas pueden expresar su amor el uno por el otro de maneras no verbales, dándose mutuamente puntos de vista significativos, besos y abrazos sin tener que participar necesariamente en la actividad sexual. Al explorar este tipo de intimidad, las parejas pueden mantener un vínculo fuerte a pesar de cualquier restricción física.
¿Cómo se replantean las parejas la intimidad a medida que disminuyen las capacidades físicas?
Muchos factores contribuyen a mantener la intimidad en las relaciones de envejecimiento. Uno de ellos es entender que el sexo y la sexualidad no se limitan a la intimidad física, sino que también incluyen conexiones mentales, espirituales, emocionales y sensoriales.